ログインしてさらにmixiを楽しもう

コメントを投稿して情報交換！
更新通知を受け取って、最新情報をゲット！

The FIRM（ザファーム）コミュの自己紹介

ログインして参加する

  • mixiチェック
  • このエントリーをはてなブックマークに追加

自己紹介

mixiユーザー 2009年02月10日 00:16

まずは自己紹介から。

コメント(14)

[1] mixiユーザー 02月10日 00:19

管理人のさかです。

深夜のテレビでザファームを見て、すごく気になったのに、
ぐぐってもほとんど情報がでてこないしmixiのコミュも2chのスレもなかったので
仲間をさがすためにコミュをつくりました。

33歳ですが30歳ぐらいから太りやすくなってしまって今ありえない体重です。

実はまだザファームも買ってませんが、コミュを作ったのをきっかけに購入しようと思います！！
皆さんよろしくお願い致します。

[2] mixiユーザー 03月21日 22:10

はじめまして。
コアリズムを購入しようとエクサボディをのぞいたら、ザファームを見つけてしまい、色々知りたくてココにたどり着きました。
購入を前向きに検討中ですので、色々教えてください。

[3] mixiユーザー 03月25日 13:01

はじめまして！！
仲間が増えてすごくうれしいです。

ファームたのしいですよ！
ダンベルのおかげか、筋肉が鍛えられる感じがします。
とりあえず私は腹筋を併用して１ヶ月で２キロ、体脂肪2％へりました。

[5] mixiユーザー 04月09日 12:18

はじめましてー。
ファームはつらい激しい系ではないですよー。
どちらかといえばマッタリ系です。
DVDが４本あって、その中にはつらいものもありますが、
慣れるまではそれ以外のものをやればいいので気が楽です。
（私は基礎的なものばっかり毎日やっています）

[7] mixiユーザー 04月13日 12:30

TWりんさん
おお！！仲間ができてうれしいです！！
私も30すぎて10キロ以上太りました・・・orz
ともにがんばりましょう！！

[9] mixiユーザー 08月22日 00:39

はじめまして！
THE FIRMはそこまで動きが激しくない方ですが、
やはり時々横に4歩とか前後4歩とかキックとか寝転がったりすることがあります。
ダンベル中心なのでその場足ぶみでも効果はあると思いますが、
腹筋があるので寝転べるぐらいのスペースがあったらいいと思います。

[11] mixiユーザー 09月26日 01:44

はじめまして！！
チョンダヨンのDVD私も気になってたのですが・・・・
よくなかったですか？

[12] mixiユーザー 02月15日 20:29

初めまして。
私はショップジャパンのメールで知りました。

３５歳で、体力がものすごく落ちてしまって、購入しました。

で、今日から早速やってみましたが・・

だいぶ筋肉が落ちているので、ブートキャンプは無理だけど、これなら何とかついていけるかな？

ログインすると、みんなのコメントがもっと見れるよ

mixiユーザー
ログインしてコメントしよう！

The FIRM（ザファーム） 更新情報

The FIRM（ザファーム）のメンバーはこんなコミュニティにも参加しています

星印の数は、共通して参加しているメンバーが多いほど増えます。

The FIRM（ザファーム）

人気コミュニティランキング

困ったときには

関連ワード

mixiで趣味の話をしよう
新規登録（無料）

このページの上部へ