The FIRM（ザファーム）

詳細 2013年3月25日 20:12更新: あのビリーズブートキャンプやコアリズムを日本に広めてくれたショップジャパンのexabodyが、
30代女性のためにおくる新エクササイズ「The FIRM（ザファーム）」！！
キャッチフレーズは「30歳からはじめる、カラダのアンチエイジングプログラム」！！

ダンベルを使ったエクササイズで、
仕組みとしては
筋力をつける→脂肪を燃やす→ハミ肉を引き締める
でとても理にかなっています。

派手さがないせいかいまいちマイナーな存在ですが、
みんなで地味にハミ肉を撃退しましょう！

商品説明サイト↓
https://www.exabody.com/disp/CSjUnitGoodsTop.jsp?dispNo=002066001&GOODS_NO=76426