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最近の自分磨き

mixiユーザー 2005年12月07日 21:28

ひとつおしえてください。
ちなみにわたしは、腹筋を再開致しました〜♪
もすこししたら南国へ経つので
水着になるからだかむばーっく＞＜ｴｰﾝ

みなさんはどんな自分磨きされてﾏｽｶ〜〜？

コメント(7)

[1] mixiユーザー 12月08日 06:00

最近は背筋をせっせと鍛えています。
腹筋１０回やったら背筋２０回みたいな割合でしてます。
腹筋より背筋を多めにしないと
ぎっくり腰になるそうなので・・・

くびれ〜かむばーっく

[3] mixiユーザー 12月11日 21:53

腹筋と背筋。
すごいですねー☆☆☆
尊敬ｼﾏｽ！
わたしも来年こそは！
がんばるー！！！
自分さがしもするー！！！笑
大忙しだわ。。。＞＜

[4] mixiユーザー 12月21日 10:32

半身浴でいつもマッサージしてまーす！

[6] mixiユーザー 12月24日 13:45

ご紹介にｱｽﾞｶﾘﾏｼﾀ、ﾄﾋﾟ王のゆうです。
南国ｻｲﾊﾟﾝから帰ってまいりました。
腹筋の効果ﾉﾎﾄﾞは全く。。。ﾃﾞｼﾀ。

わたしもchikoさん＆たかにぃを見習って
半身浴からはじめてみます☆

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