４０歳から始めたロードバイク！コミュの喘息の方いらっしゃいますか

大人になってから喘息を発症しました。
たまに(数年に１回)調子が悪くなりますが、今のところ喘息のコントロールは出来ているのではと思っています。
この度、あまり体調のことは考えず自転車を始めましたが、かなりぜぇはぁするので、もしかしてこれは喘息によくないのかも？と思うようになりました。
乗り慣れていないからだと思いますが、かなり背中が痛いです。でも、今通っているマッサージの先生に、背中右の呼吸に関わる筋肉がかなり硬いと言われていて、それが関わっているのかもしれません。

喘息でも自転車をなさっている方がいらっしゃいましたら、どんなふうに喘息と自転車を両立されているか、伺いたくトピックをあげてみました。

私自身は、自分の喘息の状態が今どうなのかを詳しく測ってもらったりしたことがないので、一度、主治医に聞いてみようかと思ってます。

コメント(20)

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[3] mixiユーザー 09月25日 08:55

ぴぽたさん、ミチルさん、ありがとうございます。
私は今の仕事を始めた直後から状態がおかしくなり、一度治療をしていたのに途中で辞めてしまったりして５年前くらいに大発作を起こして大騒ぎになり、それ以降ヒムビコートやシンクレアを辞められないでいます。
用心しているのでそれ以降おかしなことにはなっていないのですが(でもたまに風邪をこじらせると点滴、吸入ですが)、すっかりそんなことを忘れていて自転車を始めたので俄に不安になってしまいました。

一度、心肺機能を測ってもらおうと思います。
ミチルさんのように、薬を減らせるようになれたらものすごくうれしいです。
慎重に様子を見ながら自転車を続けていこうと思います。
ランニングもスイミングも挫折した人なので・・・(笑)

[4] mixiユーザー 11月22日 20:28

わたしもゼンソク持ちです、最近、自転車を再開しました。ミカレッドさんが既に判断されているように、無理しないでやっていく、ということだと思います。

[6] mixiユーザー 11月23日 14:37

ここに投稿してから2ヶ月、スミマセン、お二方の投稿に気がついていませんでした。

週に2，3回乗るようにしています。
自転車を始めてから、高血圧の薬が以前のものより弱いものに変わりました。もしかしたらなくせるかもしれないとまで医者に言われています。そうなったらどんなに良いか。

喘息と関係があるのかどうかわからないのですが、ここ数年、たまに食べ物が喉に詰まるようなことがあって、密かに困っていました。今年に入ってからは、家族との食事中にもそれが起きるようになり、家族を心配させていたのですが、思えばここ数ヶ月それが全くなくなりました。昨日、それに気がつきました。

喘息とは関係ないと思いますが。

少なくとも、私の体調にはイイのかな、と思っています。(少し、少しだけ、痩せてきましたし(笑))

[7] mixiユーザー 11月23日 20:45

初めまして、45年来の喘息持ちです。吸入で押さえています。
自転車は通勤、ツーリングで毎日乗っています。
確かに季節の変わり目などはちょっと苦しくなるかな、という時もありますがうまく付き合って行けてますね。
おそらく死ぬまでのお付き合いですが、今はいい薬もありますし塗りをしなければ大丈夫ですね。
自転車初めて一年ですが大きな発作は出ていません。
心肺機能も向上していると思います。
自転車のメリットは大きいと思います。
ただ最近私も食べ物が詰まる、気管に入ることが多くなりました。原因は不明ですが＾＾；

[8] mixiユーザー 11月24日 18:56

皆さん、はじめまして。
喘息歴、一年半です。
風邪なかなか治らない…と思ってたら喘息と診断されました。
20代～30代前半の頃はちょこちょこロードに乗ってました。
ここ数年はすっかり遠ざかっていたので、今思えばそれが原因の一つかもしれません。
喘息を克服するためにも、またガンガン乗り始めたいと思います！

[9] mixiユーザー 11月24日 23:44

>>[6] いいことづくしですね、良かったですね＾＾

[10] mixiユーザー 11月28日 20:18

走るときは吸入薬を携行している方も多いのでしょうか。
ドロンジョーヌ恩田さんやトライアスリートの方も、エッセイ等でそういったエピソードを書かれているのを読んだ覚えが。
私は吸入薬を吸うと2、3日で声枯れしてしまうのが悩みです…

[11] mixiユーザー 12月12日 21:56

チームアストマ…
完治目指して頑張りましょう！

[12] mixiユーザー 12月13日 09:30

>>[011]

すみません、この｢チームアストマ｣とは何ですか？調べてみたのですがわからなくて。

[13] mixiユーザー 12月14日 03:40

>>[12]

失礼しました！
喘息＝アストマ、ですが、
プロチームで、アスタナというチームがありまして、洒落でかけてみました。
画像は、プロチームのアスタナのジャージです。

[14] mixiユーザー 12月14日 06:03

>>[013]

ごめんなさい、あまり自転車レースのことわかってなくて、せっかくの書き込みを台無しにしてしまいました。
ホント、喘息をよくするぞ！の決意を持って、自転車に乗り続けたいなと思います。

[15] mixiユーザー 12月14日 15:10

>>[14]

とんでもありません！
ただの呟きですから、こちらこそ恐縮です…

ここ数日、天気がいまいちのせいか、ちょっと喘息が怪しい気配です。

[16] mixiユーザー 10月22日 12:18

ｍｉcaーred さんこんにちは～！
私は喘息ではなく、お線香の煙りを吸い込んで、咳の出るアレルギーと分かったので線香を炊くのを辞めました。治ってから、もう一回念の為線香を炊いてみると又、あの嫌な咳が始まったので、線香は直ぐに消し換気扇を回しても無理って分かったので我が家にあるお線香は、お寺に納めたり、分散して無くしましたよ～❣ その後は咳も出ず今は金木犀の花粉に泣かされていますけどね～❣又、麒麟草や豚草などの花粉が飛びますので、吸い込まないようにマスクして走りに行く