ちほりんのスーパーcookingコミュの玄米の炊き方

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[1] mixiユーザー 01月31日 15:32

以前、セミナーで40度のお湯に6時間つけて炊くと良いと聞きました。
毒素は発芽させる事でなくなるようです。
私は、玄米と同量の浄水入れて
煮込みモード使っています。
もし良かったら、試してみてください。

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[2] mixiユーザー 02月16日 00:24

>>[1]
わぁ
情報ありがとうございます＼(^o^)／
やってみます〜〜(*^o^*)

• イイネ！
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