親子ピラティスコミュのマタニティヨガしませんか？？産後ヨガも充実しています。

Blooming Lotus STUDIO は、六本木駅近のスタジオ。
「普段の生活にちょっと『ナチュラル』をプラス」をコンセプトに、
ナチュラル料理やヨガ、ピラティスなど、色々なクラスを体験できる場所です。

マタニティヨガ、マタニティピラティスなど、
マタニティライフを応援するクラスを多数開催しています！
●妊娠中でも適度な運動がオススメ、ストレス解消にも！
妊娠中は、足のむくみや腰痛など、お腹の中の赤ちゃんの成長にともない、様々な不快な症状が出てきます。
腰痛やむくみといった妊娠特有の不快症状を和らげるために、
考えられたエクササイズプログラム、マタニティヨガやピラティスで、カラダの疲れをとってリラックスしましょう！
骨盤周りも柔軟になるのでお産の準備にもなり、太りやすい産後の体を整える準備にも！ママと赤ちゃんの精神の安定、陣痛の緩和にも効果的です。
妊娠中に運動するのが心配な方もいらっしゃると思いますが、お腹の赤ちゃんの成長が順調であれば、通常妊娠14週以降からは安心してご参加いただけます。
クラスで出会ったプレママ達の情報交換も魅力です！
●まずは、体験クラスにご参加ください！
体験料金：2000円
※お好きなクラスどれでも1回に限り体験いただけます。

▼スケジュールはこちら↓
http://www.bloominglotus.jp/schedule/bw_schedule.html

▼ ご予約はこちら！
Blooming Lotus STUDIO
(社)日本ナチュラルビューティスト協会
東京都港区六本木7-10-2　清水ビル3F
TEL:03-6804-3580　FAX:03-3479-3080
reserve@bloominglotus.jp / www.bloominglotus.jp