足痩せ＆ﾊﾞｽﾏｯｻｰｼﾞコミュの…ながらHIP UP

…ながらHIP UP

mixiユーザー 2009年07月25日 06:56

皆さ〜ん最近いかがですか今回は『ながらHIP UP』｡ただ,立ったまま歯磨きしてる人少し試してみない毎日の歯磨きの時に…脚を閉じてｶｶﾄをﾘｽﾞﾐｶﾙに上下運動をするこの時にお尻に意識をおくのがﾎﾟｲﾝﾄ→効果:足首が引き締まるHIPがｷｭｯと小さくなるお試しあれ※個人差はあります

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