BASE -DARTS CAFE&BAR-コミュのイッチーのダーツ講座　第１回～スタンス編～

このトピックはコミュニティー「BASE」を拠点とし、イッチーが経験・探求し様々なプロプレイヤー見て、独自に辿りついた理論です。
なので全ての人に当てはまるわけではなく、あくまで参考にしていただく為に作っていこうと思っています。
大きくわけてコミュニティーを展開し、番外編・余談なんかも交えながら、読んで楽しく、実践して効果のでる意味のあるものにしていこうと思いますので、よろしくお願いいたします。
ちなみにこの話は右利きの方を基本に話していきますが左利きの方にも適応できますので、試しに読んで実践してみてください。

ではさっそくですが第一回ということでスタンスについて進めていきたいと思います。

まず始めに私が思うところダーツで求めていくべきは、なんといっても「楽さ」であります。
ほどよい「楽さ」を求めていくので「楽さ7割」・「安定3割」の目安で考えていってください。

ではではさっそく始めましょう。

まずは肩幅に足を開いてください、この時足先は「ハの字」が理想です。
この状態から利き足（体重をかけたい足、今回の場合は右足）の逆の足（今回の場合は左足）のカカトを5?～10?上げてみてください。
自然と右足に体重がかかります。
ちょうどこの状態が右７：左３のバランスに近い状態になります。
この姿勢が一般的なバランスのとり方です、これを基本に各個人個人が安定して立てるバランスを考えましょう。
でも必ず守るべきことがあります。スタンスを取るときに必ずカカト・肩・肘をまっすぐになるように心がけてください。
こうすることで自然な形で、腰の上に上半身をのせることができ、より安定性が増します。

次にバランスの取り方ですが、この場合重要なのはなんと意外にも「左足」です。
なぜかというと人間は普段から２本の足で立っているわけですから、当然どちらかの足でバランスを取りながら生活しています。
左足の位置を右足よりも前に出すのか、後ろに出すのか、または同じ位置関係にするのかは人それぞれです。
大事なのは上半身のブレをなくすことが重要なのです。
先ほども書いたようにカカト・肩・肘がまっすぐになることが重要なので、上半身がぶれていては話になりません。
なので左足をうまく活用し楽なバランス・楽なスタンスを考えてみてください。