薩摩サンボクラブコミュの12月19日の練習(西紫原)

12月19日の練習(西紫原)

mixiユーザー 2008年12月20日 00:07

参加者

なる代表､黒刑事と私殲滅王の3名でした



練習内容

基礎〜マット運動をして早速､技練｡

バラチンカ･タックル･亀からのアキレス･ロシア式腹固め


またこれらとは別に組み手の解説を代表にして頂きました｡相四つと喧嘩四つの違いがよく分かりました｡



私は今日が今年最後の練習でした｡約半年ですが､投げ(立ち技)に対して大分免疫ができました｡来年は投げ技を使いこなせるようになりたいです｡


皆さんまた来年も頑張って行きましょう

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