奥薗壽子コミュのみんなの家庭の医学

ＡＢＣ放送(テレ朝)で2010年から放送が始まった健康バラエティ番組に奥薗先生がゴールデン初レギュラー出演。おめでとうございます！

という事で「みんなの家庭の医学」の奥薗レシピを見ての感想を書き込むトピックです。

http://www.asahi.co.jp/hospital/index.html

コメント(10)

最初
全て
最新の40件

[1] mixiユーザー 01月27日 00:02

次週のお知らせです。

来週は、奥薗先生が　正に主役の全国放送です

　　　　ＡＢＣ朝日放送
　　　　２月２日（火）午後８時　みんなの美味しい医学♪

　　　　　　　奥薗壽子　病にならない旬レシピ

　　　　２月の旬は牡蠣～グリコーゲンが　夏の１０倍
　　　　　　　　　　　　　しかも　骨密度の強い味方で
　　　　　　　　　　　　　苦手な方も大丈夫
　　　　　　　　　　　　　骨を強くし病にならないための必見レシピ

　　　　＆　ホウレン草～ビタミンが　夏の７．７倍
　　　　　　　　　　　　　万能ホウレン草の栄養を効率よく摂取できて
　　　　　　　　　　　　　動脈硬化予防をめざす旬レシピ
　　　　　　　　　　　　　１週間毎日食べられる「７daysレシピ」が紹介
　　　　　　　　　　　　　されます！

　　　

　　　　　　　　　　　　　美味しく作るテクニックが満載で
　　　　　　　　　　　　　試食した　たけし院長も

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　うまい！

とうなります。
高級レストランなのに、牡蠣に大当たりして　七転八倒した経験のある私。
なのですが、何だか恐るおそる　　でも　断固として楽しみな来週です。

先生の７ｄａｙｓレシピに　美味しく圧倒されるのが、待ち遠しいですね♪

[2] mixiユーザー 05月29日 15:24

ついに、待ちに待ったテーマで、奥薗先生が　あの番組に登場されます。

　　　６月１日（火）ＡＢＣ（朝日）系　午後８時
　　　　　　超悪玉コレステロールから血管を守るスペシャル

　　　　　　悪玉、善玉以外に新型のコレステロールが発見
　　　　　　この超悪玉コレステロールが増えると心筋梗塞の発症率が３倍に

なんて怖いお話に、敢然と立ち向かう奥薗先生の夢レシピ！

　　　　　　超悪玉コレステロールを増やさない
　　　　　　思いっきり食べても安心
　　　　　　美味しい！簡単！ローコストでできちゃう　夢のスイーツ　をご紹介

　　　　　　超悪玉コレステロール増加の原因となる二大要素
　　　　　　砂糖＆コレステロール　の大幅カットに挑戦

されるそうです。

今年も職場の健康診断の時期となりました。
善玉値も高いけど、悪玉とはもっと仲良しな私。
甘いものも大好きです♪

どんなスイーツを紹介してくださるか、目と耳とお腹を夢高鳴らせて　お待ちしています。

[3] mixiユーザー 06月30日 00:36

　　　　みんなの美味しい家庭の医学♪

　　　　’１０．７．６　午後８時
　　　　　ＡＢＣ朝日放送系列

　　　　　結構診断ではわからない
　　　　　　　ナゾの高血圧　徹底解明スペシャル

　　　　　　　　　いつもの食事に一品プラス！
　　　　　　　　　減塩ならぬ　脱塩レシピ

　　　　　　　　　　　　減塩は味気ない
　　　　　　　　　　　　ならば　体内に溜まった塩分を排出しましょう！

　　　　　　　　　　　　奥薗先生考案
　　　　　　　　　　　　高血圧を予防＆改善　脱塩レシピをご紹介

だそうです。

血圧は、正常値な私ですが、隠れ高血圧　って何でしょうね。
減塩を凌ぐ　脱塩　というフレーズは、初めて目にしました。
興味津津　思わず右手に力こぶです。

脱塩で、ガラパゴス諸島の海トカゲを思い浮かべました。
彼らは海に潜り、岩に生えた海藻を食べるのですが、
陸に上がって体を太陽に乾かしながら、体内に入った塩分を、鼻から白い塩にして
ブッと噴き出すのです。

群れのあちこちで　ブッ　ブッ　なので、あのゴツゴツしい顔がユーモラスにも見うけられてしまいます。

不可欠でも、過ぎれば仇なす塩対策。
正に　生命の知恵のメカニズムです。

を、遥かに美味しくしのぐ奥薗先生のレシピに成ることでしょう。
とても楽しみにしています♪

[4] mixiユーザー 07月21日 00:23

今月は、もう一度　奥薗先生が登場されます。
嬉しいですね！

　　　ＡＢＣ朝日放送系列
　　　’１０．７．２７（火）２０：００～

　　　　　　最新！　奥薗壽子の疲労回復７ｄａｙｓレシピ
　　　　　　　　～１週間で　あなたの疲れをとってみせます

　　　　　　　　　鶏胸肉に豊富に含まれる　イミダペプチド　が疲労回復に
　　　　　　　　　効果あり
　　　　　　　　　に最新の研究を加味
　　　　　　　　　鶏胸肉と一緒に　ある成分　を１週間取り続けると
　　　　　　　　　疲労回復のスピードが２倍にアップ！

　　　　　　　　　家庭料理研究家　奥薗壽子さんの渾身のレシピをお披露目
　　　　　　　　　します！

だそうです。
先生の最新レシピが、しかも７ｄａｙｓ　で。
なんて見ごたえ、作りごたえ、食べ応えのあることでしょう。

以前、渡り鳥の持久力の秘密である胸肉の料理を教えていただいた記憶もまだ新しいのですが、
さらに最新の研究成果を鳥入れ、レシピに神してくださる有難さ。

びっくりする準備をいっぱいして、お待ちしたいです。

[5] mixiユーザー 09月21日 23:25

９月も、嬉しいあの全国放送に、奥薗先生が登場されます。

　　　朝日放送系列
　　　'１０年９月２８（火）午後７時から
　　　　（関西は野球中継のため１０月２日（土）午後１時５５分から）

　　　　３時間スペシャル

　　　　　　秋の身体年齢測定＆若返りスペシャル

　　　　　　血管年齢が若返る　驚異の血管若返り栄養素
　　　　　　　　　血管年齢６０代だった男性の血管が　わずか１年で４０歳に

　　　　　　【秘】栄養素たっぷりレシピに奥薗先生が

敢然と　血然と　燦然と　挑戦されるそうです。
番組の他のコーナーでは、筋肉年齢　腸年齢　免疫年齢を若高める術も教えてくださるそうで、
どんなんでしょうね♪

いいのかわるいのか、精神年齢の若さ！？には自信があるのですが、
ＬＤＬコレステロールに気に入られ、仲良く喧嘩している私も、
興味津々浦々。
できれば　体も心も柔軟でありたいものです。

先生の文章とレシピには、いつも　いっぱいの詩激と美味しさがあふれています。
番組が、とても楽しみです。

[6] mixiユーザー 10月12日 23:53

来週も　必見です。

　　　　朝日放送系列　１０月１９日（火）午後８時から

　　　　　　　あなたは　ｄｏｃｈｉ
　　　　　　　　イキイキ血　はたまた　ヘロヘロ血　スペシャル

２つの血液タイプで、長生きできるかどうかが分かるそうです。
もちろん、長生きは　イキイキ血で。

しかも、タイプを分ける鍵が、普段の食生活にあるのだとか。
とくれば、心も体も健康に　美味しい今と未来を創るスペシャリスト
奥薗先生のご登場です。

と、ドロドロじゃなくて　ヘロヘロ血って、初めて聴きました。

何とか　薬でＬＤＬコレステロールを、１２０～１１０で保てている身にとって、
耳がこそばゆいというか　痛いです。

先日は、コレステロールのバランスで血管を守る料理をお教えくださり、
今回は、命の血そのもの、短命血を長生血に変える　とっておきの料理を披露してくださるそうです。

運動仙太郎だけど、食べることは大好きですので、どんなレシピなのか、ごはんも興味も
盛りもりです。

レシピに込められた先生の想いの先も　なお遥か。
目と耳と気持ちをフル回転して、拝見できたらと思います。

[7] mixiユーザー 05月18日 22:31

指折り数えてましたあの番組に、ご出演の予告が出ておられました。

　　　　ＡＢＣ　朝日放送系列
　　　　　みんなの美味しい家庭の医学♪
　　　　　　　　～　危険なしびれ　徹底解明＆予防　奥薗レシピ

　　　　　　　　放送日：５月２４日（火）２０時～２０時５４分
　　　　　　　　テーマ：危険なしびれを予防する麺料理

麺は大好きです。
緑に赤に　ｅｔｃ！？　科学と家庭料理と　たゆまぬ想いのファンタジー
試食タイムで、奥薗先生の笑顔がはじけます。

どんなレシピが生まれるのでしょう。

持参してきた　２８ｃｍのフライパンを用意して、
楽しみお待ちしています♪

[8] mixiユーザー 11月25日 23:27

みんなの美味しい家庭の医学♪

　　　　～　血管を若返らせる　奥薗レシピ！　～

　　　　　　　朝日放送系　１１月２９日（火）放送で、先生が登場されます。

　　　　　　　　　放送時間　　　　午後７時～９時４８分
　　　　　　　　　関西ほか一部　午後７時４分～９時４８分　（４分の秘密？）

あの　きんさんぎんさん　他の長寿の皆様の秘訣にせまる、先生のレシピ。
どのような素材や料理を拝見できるのでしょう。

わくわくする　先生の料理の物語　　　とても楽しみです。

[9] mixiユーザー 08月14日 22:25

奥薗先生の　めでたい　お誕生日のひとときを追って、
久かたぶりに、あの番組への　嬉しいご出演のお知らせがありました。

　　　　
　　　　　朝日放送系列　　８月２１日（火）　２０：００～２０：４５

　　　　　　　　　　　みんなの美味しい家庭の医学♪
　　　　　　　　　　　　　　　～　５分でできる　夏バテ解消朝ごはん　

　　　　　　　　　　　　　　　医学的にも認められた　疲労を回復させる食材とは ☆
　　　　　　　　　　　　　　　毎日飽きずに　しかも５分で仕上げる　とっておきの作戦とは ☆☆

ご本に精励奮闘される日々が続いておられ、
ご出演は、まだしばらく先かと　思っていました。

ので、思わず　錆びかけた脳も　　シャキッ　　　＆　やったぁ　　でした。

朝、５分で　なんて、私には　夢のようなお話で、
俄然　期待が高まります。
布団のなかで　もう５分　と　どちらをとるか、迷ってしまいます（←　迷うな！）

早速、カレンダーに　印しを入れて、
楽しみにしたいと思います。

[10] mixiユーザー 01月22日 22:56

すでに、ご存じの方もおられると思いますが

ご本創生の　大山脈を越えられて　久方ぶりのあの番組に登場されます。

　　　　　１月２９日（火）１９：０４～２０：５４
　　　　　朝日放送系
　
　　　　　　　　　　みんなの美味しい家庭の医学♪

　　　　　　　　　　　　　　たった１食で　骨粗しょう症を予防
　　　　　　　　　　　　　　奥薗流カロリーオフ　納豆料理

だ　そうです。
納豆が　嬉しいです。

番組ＨＰの　　栄養学 × 奥薗流　病を防ぐ美味レシピ　　も、
毎回拝見しています。

先生手作りの　調理過程の画像レシピ　に加えて
ここがＰＯＩＮＴ！　が　正にＰＯＩＮＴ！

とっても　なるほど　　になります。
放送が楽しみですね。

ログインすると、みんなのコメントがもっと見れるよ