自分を愛する方法コミュの質問のパワー

質問のパワー

質問は答えを導き出します。

だから、どんな質問をするかで、人生が変わってきます。

問題に遭遇したとき、その問題自体ではなく

その解決策に目を向けるような質問に変え、

あなたを力づけるくせをつけてみる。

例えば、

「なんでうまくいかないんだろう」

と問いかけると

できない理由が浮かんできて、ますます嫌な気分になります。

そのかわりに

「うまくいくためには、何をしようかな」

「今、うまくいっているのはどんなことだろう」

と問いかけると、やる気がでてきます。

例えばあなたがやりたくないことをしなきゃいけない時：

「なんで私がこれをやらなくちならないの？」

と、問いかけるかわりに

「どうやったらこれを楽しめるかな？」

例えばすっごく態度の悪い人がいたとします。

「むかっ、なんて失礼な人なの。」

と反応しても、そこで

「なんで私がこんなこと言われなきゃいけないのよ！」

と考えるかわりに

「なんでこの人はこんなにいらいらしてるのだろう。

なにかしてあげられることはあるかな？」

と問いかけるとその人に興味がでてきます。

最後に、これは私のお気に入りです

怒っている時、恥ずかしい時、恐れている時に

「この状況の面白いところは何だろう？」

「これの笑えるポイントは？」

と笑い飛ばせるようになれば、大物です！

こんな風に、自分になげかける質問を変えてみると

面白いことがおきます。

状況に対する印象がまったく変わりますよ～

おためしあれ！