粗食の会(和食・日本食・伝統食)コミュの満月と新月のプチ断食

満月の日は吸収力が高まる
新月の日は体の浄化力、解毒力がアップする
ということで、満月と新月の日は夕食を抜きましょう！
つらい場合、玄米甘酒を夕食の代わりに飲みましょう！
体が浄化されるそうです。

そうは言っても、なかなか実行せずにいます。

やってるよ。という方、
やってみたい。という方、
いらっしゃいますか？
一緒にがんばりましょう～。

コメント(95)

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[56] mixiユーザー 08月20日 18:11

>>[042]
ありがとうございます

お返事が大変遅くなってごめんなさい

やっぱり二日は娘のお祝いをし、四日に断食しました。

そして今夜断食します。
今日やる方、一緒にがんばりましょう。
すでにお腹すいてきましたが、がんばります。

[57] mixiユーザー 08月23日 00:59

ひまタンさん：
食べ物に誘惑されませんでしたか～？

さてさて皆様、次回の満月はまた8月のようです。

２０１２年０８月３１日２２：５８

ボイドタイムは
2012年8月31日 2時52分 ⇒ 7時32分

金曜の夜だしゆっくりとキレイな満月を愛でようかしら・・・
但し、忘れなかったら！

[58] mixiユーザー 08月24日 12:34

新月、逃してしまいました・・。

次回は満月8/31ですね。
がんばります～。

[59] mixiユーザー 08月24日 18:12

>>[057]
毎度毎度子供の食べ物に誘惑されます

いつも貴重な情報ありがとうございます

31日、がんばります！

[60] mixiユーザー 08月31日 08:15

おはようございます。
今夜は満月ですね。
今日明日と来客なんで、夕べ夕食抜かしました。なんとかなりました。
出来たら、日曜日の夜にもチャレンジしたいです。

今夜断食する方、頑張ってください

[61] mixiユーザー 08月31日 08:47

昨日は何だか暴食してしまいました

今日は断食しますが、1日だけでなく、前後の食事も気を付けなくちゃ意味がないような。
せめて、前後1日ずつ。計3日は粗食に徹するようにしたいなぁ。

[62] mixiユーザー 08月31日 12:12

みんさん
私もそう思います

そう思ってはいますが、
…今のところ、当日、朝、昼と控えめにする以外は、出来ずにいます

私も前後三日間での粗食を意識していきたいです

それでも体重はだいぶ落ちてきました

[63] mixiユーザー 08月31日 23:21

はっ

　また今夜忘れていた～

しかも夕飯の後、デザートにチョコレートケーキまで・・。

せめて今夜は月を眺めながらヨガを・・と思ったら
満月が見えない

　曇りだから？？！

明日は粗食。そして夜に断食がんばりま～す

[64] mixiユーザー 09月01日 17:48

ﾏｲﾔｰさん
ﾁｮｺｹｰｷ

幸せな夜をお過ごしでしたね～

私、頑張りましたよ～

が、翌日の夜の今夜は友達と飲みに…

↑ちょっと上に、前後３日間の粗食を頑張りたい、と書いたばかりなのに…

ま、今日は楽しんで

、次回＆普段の粗食をまた努力していきます

ゆる～く、少しずつ…
それでも進んでいるはず！
…よね？
(笑)

[65] mixiユーザー 09月02日 20:02

ﾓｺﾓｺさん
飲み会は楽しんできましたか～

無理せずゆっくりやっていきましょう～

　　

私は土曜の夜、なんとかがんばりましたよ。
（早寝するのが一番！）
夜、娘（３歳）とお散歩したら月がとてもキレイでした

。

[66] mixiユーザー 09月04日 01:40

次回は新月

2012年9月16日（日）11時11分

ボイドタイムは
2012年9月16日 20時28分 ⇒ 21時56分

週末かぁ～。悩むなぁ～

[67] mixiユーザー 09月04日 12:10

>> マイヤーさん
満月のお散歩、いいですね～。
それくらいの余裕を持って、子供に接したいです。
なんでこんなに毎日バタバタなんだろう・・

次の新月、日曜ですかぁ。
翌日も祝日だったりしますね。
う～む。

[68] mixiユーザー 09月18日 09:16

新月、皆さんどうされましたか～？
私は、今日断食予定です

[69] mixiユーザー 09月18日 22:46

今日も成功

甘酒は市販品を使いました。
プチ断食の友。玄米甘酒、手作りしようかな～

今、改めて読み返したら、甘酒は200cc飲むと書いてあった…私、軽く500ccくらい飲んでました

栄養取りすぎ

プチ断食、半年以上続けると生理周期も整うとか。
新月に排卵。満月に生理がくるんですって。

[70] mixiユーザー 09月19日 01:25

>>[69]
今晩わ！
初めて、コメントします！
私も、ぜひ、満月、新月、断食。参加したいです、
次の、まんげつ、新月って。いつなんでしょうか？
ぜひ。教えてください！
(^-^)/

[71] mixiユーザー 09月19日 01:25

[72] mixiユーザー 09月19日 12:22

>>[71]
一緒にやりましょう～
ここに書き込むと、宣言してしまった分がんばれます！

次の満月は
2012年9月30日（日） 12:19
ですね。

また日曜日か・・
私は翌日の10/1(月）かな。
みなさんはどうしますか？

[73] mixiユーザー 09月19日 20:43

はじめまして♪
私も参加しまぁす

二人目を産んでから無月経無排卵で悩んでいます…(。>д<)
バイオリズムが整うなんて素敵です☆30日がんばりますね!!
ところで、玄米甘酒は見かけたことがないんですがスーパーとかで売っているんでしょうか!?

[74] mixiユーザー 09月19日 21:39

>>[073]
玄米甘酒、店頭にはないかもしれません！
私はネットで「結わえる」というところのを買いました。
いいお値段するので、次は自作しようかなと

[75] mixiユーザー 09月19日 22:11

ひぇ～

　子供が具合が悪くすっかりこの前の新月
を忘れていました

次回は30日ですね！　私も断食するとしたら1日かなぁ・・・。
今から年末に向けて仕事が忙しくなってきているので
また忘れてしまいそう・・・。
でも　がんばります

[76] mixiユーザー 09月19日 23:46

>>[74] ありがとうございます♪私も作って見ようかな♪
皆さんも頑張ってると思えばがんばれそうです!!

[77] mixiユーザー 09月21日 12:52

こんにちは

ちょっと体調を崩していてこの前の断食忘れてしまいましたが、夕べやりました。

次回は30日取り組むつもりです。

何かで見たんですが、午前中は排泄の時間だから大人は朝食を摂る必要はない、とのこと。
子供達と一緒に食事をしているので、最近朝はお味噌汁と野菜だけにしています。

このトピのおかげで断食頑張れてます。
ありがとうございます

[78] mixiユーザー 10月01日 16:32

昨日の、台風の雲の合間に見える満月は素晴らしかったですね～
朝5時半に外を見たら、西の空にまん丸と立派な満月！

そんな満月に導かれながら（？）、今日は断食です

[79] mixiユーザー 10月02日 07:28

ひまタンさん：　確かに午前中にお通じ来ますよね～

みんさん：　立派な満月だったんですね～。私は見忘れました

昨日は夕方思い出し、急遽夕飯を抜きました。
一日仕事が忙しかったせいか、空腹に耐えられず　羊羹を一切れ

でもめげずにまた挑戦します