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再度ダイエット

mixiユーザー 2007年06月11日 17:07

思いおこせば２００５年１０月にダイエットを始めました。
それは、その年の１２月にミャンマー旅行へ行くためで
太ったオッサンではカッコ悪いと思ったからです。

とりあえず８?落とし目的は達成しました。

しかし旅行の後、緊張感もなくダラダラとリバウンドしてしまい元にもどってしまいました。

そして今年の５月２０日からまた始めて
現在６月１１日で４?ダウンです。

今回の目標は８～１０?です。

動機は私より歳が２つも上の人がオシャレに服を着けていたのがきっかけです。

太っていては、どうしても服が似合いません。

こんな単純な動機ですが以外とイケます。

方法はダイエットの王道である
食事制限とウォーキングです。

成功するまではチョコチョコ書いていきます。

ＰＳ
ウォーキングはiPodで音楽を聞きながらすると
苦になりませんね。

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