SPORT CLUB　OSSOコミュのBスタジオが好き

BTSJで華やかなＡスタジオの陰で、比較的地味なＢスタジオですが、
個人的には好きだったりします。

レッスンの種類も、エアロ、ステップ、ヨガ、ピラティス、太極拳、
Ｘバイキング、ストリートダンス、Nia、ヒップポップなどなど、多彩であります。
今秋からはベリーダンスも始まりましたよね。

という訳で、Ｂスタジオに思い入れのある方、ゆる～りとお語り下さい。
やっぱり私はＡスタジオ派だなという方も是非どうぞ。

コメント(10)

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[1] mixiユーザー 12月03日 23:41

ここんとこ、私がＢスタジオで良く受けているレッスンは、

水曜夜のソフトエアロ＋ヨガ
土曜午後のPower YOGA
日曜午後のNia＋BOSUコンディショニング

です。たま～に日曜朝のかんたんエアロ＋ピラティスも顔を出しています。

半袖半パン肥満体で、にこにこ笑いながら、
インストラクターさんと掛け合い漫才しながらやっているおっさんがいたら、
多分（というかほぼ間違いなく）私です。暖かく見守ってね。

[2] mixiユーザー 12月04日 22:31

コメント追加です。

今夜は、Ｂではなくて、Ａスタジオのかんたんエアロ＋かんたんステップに
久々にお邪魔いたしました。

かんたんステップの最前列で、先生に合わせてステップ台を足でとんとん叩きながら
「そんなの関係ねえ～！」とシャウトしていたのは私です。
ご出席の方、どうもお騒がせ致しました。

[3] mixiユーザー 12月09日 18:58

またまたコメント追加です。

今日は、昼に日暮里でボディパンプにお邪魔してから、
南砂に移動してNiaとBOSUを受けてきました。
鈴木さんとは、日暮里と南砂の両方でお顔を合わせました。

日暮里のスタジオは南砂より小ぢんまりとしていますが、
ボディパンプの掛け声が程よく響くのでいい感じです。

このトピック、こんなゆる～い感じで置いておきますので、
気の向いた方はどうぞ。

[4] mixiユーザー 01月01日 00:16

あけましておめでとうございます。
昨年は体重が10kg減りました。

今年もたくさん体を動かせるといいな。
ではでは。

[5] mixiユーザー 04月26日 20:36

今日は南砂店の新装開店の日でしたが、
昼寝で寝坊して、POWER YOGAのレッスンが受けられず。

代わりに、ステップの後でルーシーダットンのレッスンを受けましたが、
シンプルながら、なかなか体に効きます。気に入りました。
これからの土曜日は、POWER YOGAと代わりばんこに
ルーシーダットンも受けようかなと思っています。

[6] mixiユーザー 09月18日 21:37

10月からの新しいスケジュールが出ましたが、土曜日の午後のところを見て、
う～んどうしたものか、と唸っております。

というのは、ここ最近は、
「かんたんステップ→ボールシェイプ→ルーシーダットン」
という流れが私の主流だったのですが、かんたんステップだけが
16:00開始→12:30開始と大幅に早くなってしまいました。

その間、一度家に帰ろうか、他のレッスンを受けまくろうか、
マッサージチェアーで爆睡しようか、現在思案中です。
ま、そうやってあれこれ考えるのも楽しみの１つですが…。

[7] mixiユーザー 09月18日 22:05

上記に続きですけど、その代り、土曜日の夕方のBTS系のレッスンは
ボディコンバット→ボディヒーリング→ボディパンプと、いい流れになりましたね。
スケジュールを考えられている方も、毎回一苦労だと思いますので、
簡単ではありますが、ここでねぎらいたいと思います。

…ねぎらいになっていないか。

[8] mixiユーザー 01月01日 00:00

2009年になりました。本年もよろしくお願いします。
昨年も体重が5kg減り、体脂肪率が下がりました。（幾らから幾らに下がったかは

）

世の中何かと大変ですが、こうやってフィットネスクラブで体動かせていることへの
有難さを忘れずに、今年も楽しくやっていければと思っています。

30日は、ソフトエアロとボディヒーリングに出たのですが、
すごい熱気でＡスタジオの鏡が曇っていましたね。

明日２日は、代わりにコンバットとパンプにお邪魔出来れば、と思います。
パンプはコンバットの直後なので、場所に空きがあればね☆

[9] mixiユーザー 10月11日 21:40

すっごく久しぶりに書きこみますが、Bスタジオでレッスン受けている時に、
Aスタジオでコンバットやアタックやっていると、Bスタジオまで揺れが
伝わりますよね。

今日は私の受けていたバレエのレッスンの始めの方で、
Aスタジオのアタックと時間が重なっていたので、
床がゆらゆらと揺れて、先生ともどもみんなで代わる代わる
Aスタジオの方を覗いたり、レッスン中のしゃべりのネタにさせて頂いたり
していました

[10] mixiユーザー 12月23日 10:44

今週は、サンタの帽子かぶりながらレッスン（主にエアロ・ステップ・ダンス系）に出ています。
見かけたらお声…掛けないで下さい。小心者なので

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