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SPORT CLUB OSSOコミュのBTSJは楽しいですよ!

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自分は結構、BTSJ(コンバット・パンプなど)に参加してます。初めての方でも楽しく参加できますよ!

なにか、不安や分らない事あれば少しは答えられる・・かも!
しれません。

コメント(320)

お疲れ様ですクローバー
じゃっくばぅあさん、昨日は参加できましたかexclamation & questionうれしい顔

昨日出られた方はいらっしゃいますかexclamation & question
S木さんのパンプ、きつかったですが、曲ムードが好きなのが多かったし楽しかったですハート達(複数ハート)

途中、S木さんが小島よしおの真似(?)したの見ましたかexclamation & question
私は笑ってしまい、力が入らなかったですよー(長音記号1)うれしい顔うれしい顔

いよいよ明日から新曲ですねハート
ぷまさん、mitsuhiroさん

昨日は結局参加できませんでしたよ。くやしいですちっ(怒った顔)
皆さん、出られたみたいですね。

明日は休みなので確実に参加ですわーい(嬉しい顔)朝なので寝坊だけ気をつけま〜す。

コンバットは水曜日に出ましたが、新曲4曲でした。パンプは全曲ですかね?

楽しみですねわーい(嬉しい顔)
私も昨日パンプ出ましたるんるんキツくしてねとお願いしましたがあんなキツイとは冷や汗あせあせ(飛び散る汗)S木さんには負けました(笑)
小島よしおの「うぃ〜るんるん」には笑いが止まらず大変でした冷や汗あせあせ(飛び散る汗)彼はいいネタ持ってますねぇ(笑)明日は新曲なのに行かれないのが残念です失恋失恋失恋
昨日の朝、参加しました。

一応全部新曲でしたよね。
S木さん、「ラストツー」とか言いながら4、5回あったり、ちょっと間違えてたけど、一晩でよく覚えますね。お疲れさまでした。

やってみた感想はまあまあと言ったところでしょうか。あんまりきつくはないですね。ショルダーとか、警戒して1キロ×2でやったら超楽でしたわーい(嬉しい顔)きついとしたら、チェストで休憩が無いところぐらいでしょうか。

今日は気分で参加するかしないか決めます。
あらららぁ〜失恋失恋失恋ノリがイマイチな上にキツくないだなんて残念な話しですねぇ冷や汗あせあせ(飛び散る汗)でも何回か聞くと実は気に入っちゃう事もありますよねほっとした顔S木さんは全部新曲だったんですねわーい(嬉しい顔)ちゃんと歌えたのでしょうか…(笑)
土日は行かれなかったので火曜日のパンプは行きたいなぁと思いまぁすぴかぴか(新しい)ぴかぴか(新しい)ぴかぴか(新しい)
ころさんひよこ

ころさんも休日は参加できなかったのですねがまん顔
私もです涙涙

とくさん
じゃっくばぅあさん

日曜日も参加できましたかexclamation & question○岡さんもすべて新曲でしたかexclamation & questionムード揺れるハート

私も火曜日は行きたいと思っているので、新曲楽しみにしてますハート

実は…新曲ムード気になって、皆さんの新曲の感想の書き込み楽しみにしていたんですうれしい顔揺れるハート
今日は休館ですねがく〜(落胆した顔)

土曜日の朝パンプは二日酔いでないかぎり必ず参加してて、勝手にホームゲームのように思ってたので、休館がぶつかると非常に残念です。

今日は午後も予定ないので、来月1カ月の対策として他のジムにでも行ってみようかな。

行けたら、体験談書きますねわーい(嬉しい顔)
昨日、隣駅のジムで1週間体験入会をして、コンバットテック、コンバット45、パンプ60と夕方連続で参加してきました。

コンバット開始5分前ぐらいにスタジオがある5Fのロビーで並んで入って、コンバットが終わると一旦出てそのまま並ぶ感じで、メンバーはオッソ以上にコンバットとパンプで被ってました。両方混んでいてちょうど満員って感じでした。入れないって概念はなさそうな感じ。

インストラクターはコンバットテック、コンバット45、パンプ60と同じ人。両方ひとつ前のシリーズで新しいのは来週からのようでした。ミックスでやることはなさそうな感じでしたが、1回参加しただけではわかりませんね。

それにしても結構間違えてた。オッソのイントラのような腕立ては無しで「間違えた〜ごめんな〜(笑)」って感じでしたねわーい(嬉しい顔)とにかくハイテンションで楽しめましたが、参加者は冷静に黙々と動いてました。

コンバットとパンプをやりたいだけなら問題ないけど、風呂が狭いとかマットが汚そうとかロッカーが使いづらいとか慣れないだけかもしれませんが、オッソの方がきれいで雰囲気もいい気がしました。駐車場代もちょっとかかるし。

4月いろいろ行ってみますが、やっぱりリニューアル後はオッソですね。
ボディコンバットテックはやりたいですねぇ
西葛西のコナミは風呂が汚いと通ってる知り合いがいってましたもうやだ〜(悲しい顔)
テックはイントラから「まだ10分もあるの・・・」なんてコメントがでたり、とりあえず時間つぶしてるようなところもありましたが、内容的には難しい動き等を反復で練習できるので役には立ちそうかなぁ。

風呂は汚いというより、狭く隣が近いので、ちょっと不快な感じがしました。
オッソでもその昔コンバットテックもあったらしいですけどね…ウッシッシ
F村君辞めちゃうのはホント残念ですよね失恋あせあせ(飛び散る汗)失恋聞いた時は冗談かと思いました冷や汗あせあせ(飛び散る汗)あのナイスボケ&和みキャラが居なくなるのは悲しいですよねー(:_;)
パンプのインストラクターは辞めてしまっても、パンプは続けて欲しいなぁと思いますぴかぴか(新しい)ハートぴかぴか(新しい)長い間お疲れ様でしたほっとした顔
今晩のコンバット、盛り上がりましたねわーい(嬉しい顔)
楽しかったるんるん

明日からしばらくお休みですが、来月26日からが楽しみです。

会社の福利厚生で、ちょっと他に浮気する予定ですが、必ず帰ります。

しばらくさようなら手(パー)
久しぶりに書き込みますぴかぴか(新しい)手(パー)ぴかぴか(新しい)
今日のパンプは予告通りほんとキツかったですねわーい(嬉しい顔)あせあせ(飛び散る汗)GOODな選曲ですね〜(笑)明日の筋肉痛が楽しみです目がハート目がハート目がハート
来週は新曲ですねムード皆さん参加しましょうねぴかぴか(新しい)ハートぴかぴか(新しい)
本当にきつかったぁ…

そして何故だかのぼせてしまいました…

後半、S木さんがクーラー下げてくれなかったら、居なくなっちゃうとこでしたが、楽しかったですねexclamation ×2
本当うれしい顔きつかったですが…楽しかったですハート

Mix最後にトライバルダンスムードが流れて嬉しかったですぴかぴか(新しい)ぴかぴか(新しい)テンションあがりますグッド(上向き矢印)グッド(上向き矢印)グッド(上向き矢印)
あれ…きついですがねぇ〜たらーっ(汗)たらーっ(汗)

でもさすがS木さんぴかぴか(新しい)ぴかぴか(新しい)
ありがとぉ〜うれしい顔ハート達(複数ハート)ハート達(複数ハート)
金曜のパンプはS木さんの頑張りで4曲が新曲でしたるんるん
火曜日がハードだっただけに、余裕をもって楽しめましたよexclamation ×2

今日は全曲だそーで、S木さんは年に4回ある寝不足で頑張る日っあせあせ(飛び散る汗)
頑張れ〜モータースポーツぴかぴか(新しい)
せっかくコミュがあるのに動きが無いのはもったいないので久しぶりに書きまするんるん(笑)
パンプに参加した皆様お疲れ様でしたぴかぴか(新しい)ムードぴかぴか(新しい)でも鈴木さん喉がツラそうでしたね失恋あせあせ(飛び散る汗)かわいそうに泣き顔
私は鈴木さんの「欧米〜かるんるん」に毎回笑わされてますが最近は一緒に歌っちゃえます(笑)来週からミックスらしいですけどぉ〜私はまだ今の曲やりたいなぁ冷や汗あせあせ(飛び散る汗)でもミックスならリクエストたくさんしちゃいまぁすハート(笑)
No.66はいつもよりも重い設定で頑張れるし、青春時代を思い出すチェストの「Get Up!」も好きなので、もう少し続けたいなぁ指でOK

反面、ミックスも嫌いじゃないからリクエストしとこぉっexclamation ×2
S木さん、喉が辛そうでかわいそうでしたねがまん顔がまん顔

でもよく最後まで頑張ったなぁ〜って思いました電球うれしい顔ぴかぴか(新しい)

今回の新曲はよかったですよね〜わーい(嬉しい顔)晴れ

私も、もうちょっとやりたい感じですうれしい顔指でOKぴかぴか(新しい)

ミックスも楽しみぃ〜ムードムード
えっと、ここ最近、日曜午後のボディパンプに時々お邪魔しています。

モットーは「志は高く、おもりは軽く」です。わーい(嬉しい顔)
その日は大体、その前にボディヒーリングかXバイキング受けてて、
パンプの後にはNiaで踊りまくるので、重さは控えめにしています。

パンプに出ない週は、朝のヨガ+エアロMAXか、またはどっかに遊びにいってますね。
は〜い手(パー)私も新曲やりましたぁ〜ハートハートハート
今回もいい曲ありますね〜るんるんでもリズム取りにくい曲もありますね(-.-;)
全体的にいつもと変わった動きが多くて新鮮で面白いなぁと私は思いました〜わーい(嬉しい顔)
私はチェストがキツ〜く感じました涙あせあせ(飛び散る汗)

これから数ヵ月間みんなで新曲を楽しみましょうねっハートハートハート
私もパンプに出ました手(チョキ)
今年最後なだけにキツかったですね(ーー;)
しかもスタジオ暑いし冷や汗あせあせ(飛び散る汗)
今年も皆さんと一緒にレッスンに参加出来て楽しかったですハート来年もよろしくお願いしまするんるん
来年はS木さんのパフォーマンスにもうちょっとお付き合いしてあげようかな(笑)皆様も是非電球そして…コンバットにもいつか…(._.)
久しぶりに書きます。

今年1年、改装もありましたが、オッソに通い、パンプ、コンバットに参加し続けたおかげで、かろうじて健康な体を保ててますわーい(嬉しい顔)

来年も今のペースで通って、後は食生活を改善してもうちょっとスリムになろうと思いますexclamation

1年ありがとうございました。また来年もよろしくお願いします。
明けましておめでとうございます
昨年はプライベートが忙しかったため
さぼりまくりでしたが今年からまた毎日通うつもりです
よろしくお願いします。

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