特発性血小板減少性紫斑病コミュのプレドニンの副作用にプロテインを飲んでる人いらっしゃいますか？

プレドニンの副作用で骨粗しょう症や筋力低下がありますが、筋トレ、運動してもそれは止められないそうですね。でも少しでもマシになることなら悪あがきしたいと思ってます。

プロテインとかって効果あるんでしょうか？タンパク質目的ですがビタミンも入ってるものです。
今は牛乳を意識を意識して摂ってます。

食生活については医師からはバランスよく食事をとってください。生ものは食べないようにと言われてます。

プレドニンの副作用で食欲が出てるので、糖質をとるよりプロテインを代わりに飲んでお腹を満たせば太るのもちょっとマシなのではと考えました。

これ意味があると思いますか？

最後に　血小板をあげる（維持）ために意識して食べてるものとか避けてるものあれば教えてほしいです。

よろしくお願いします。

コメント(2)

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[1] mixiユーザー 05月21日 23:58

私は高校3年息子がこの病気になっている母ﾃﾞｽ。
中3になる時に発病しました。
息子はいまでも野球をやっており、体力作りのためプロテイン飲んでます。
そのせいなのか？プレドニンを発病以来飲み続けていますが数ヶ月前に骨密度検査しましたが、平均よりも遥かに良く(´^ω^`;)
元々小さい頃から牛乳を水替わりに飲んでいたのもあるのかもしれませんが