空手リフォーム研究会コミュの心構え

フィジカルな事だけではなくメンタルな面でも空手はリフォームできます。
考え方の転換、日頃の心構えなど、稽古につながる心理的な面を考えてみましょう。

コメント(2)

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古流空手の先生と稽古の後いつも楽しく話をするんですが、ふと「最近の人は食事をバランス良く食べないよね」という話になりました。定食を食べる時に「ご飯・おかず・汁物」が均等に減っていく。そういうバランスの良い食べ方ができない子が増えてきた、というのです。大好物のハンバーグを全部食べて、ご飯が手つかずで残ってたり。

ボクらが小さい頃は「三角食べ」といって「ご飯・おかず・汁物」を順番に少しずつ食べ進めることを教わりました。
戦時中の戦闘機乗りは、バランス良く食べる食事を課せられる事で物事のバランスを「体感」できるように訓練されていたんだそうです。

ご飯だけに集中せずに、周りの状況（おかずと汁物）を判断しながら常にバランスを（考えなくても）取れるようなクセを付ける。それが戦闘という極限の状態でのバランス感覚を生む原点になるんだそうです。今どのような戦況で自分はどこに加勢するべきか。

空手の稽古では多人数掛けでこのバランス感覚が試されます。
３人に囲まれた状態で自分はどこに立つべきか。どの相手が一番に掛かって来そうか。その時、どこへ移動してサバくのが良いか。相手の重心はどちらに傾いているか。
すべては瞬間瞬間のバランス感覚での状況判断。頭で考えていたのでは遅いわけです。

たかが食事の仕方なんですけど、バランス感覚を体に刷り込むという意味では非常に重要な事だと先生は言っていました。それが他人への気配りに繋がり、切れにくい子供を育てる事にも繋がっていくんだそうです。

そういえば伊丹十三監督の「タンポポ」という映画の冒頭で大友柳太朗がラーメンの食べ方をレクチャーするシーンを思い出したんですが、あれなんかもバランス感覚の事を言ってるのかもしれませんね。

[2] mixiユーザー 07月25日 09:27

私の様なレベルの者にも理解出来る位まで解りやすく教えて頂いてありがとうございます。
大変興味深い話ばかりです！
毎日の稽古に活かしていきたいと思います。

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