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食育広場コミュのうちごはん〜美味しいよ〜

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管理人の家の本日の晩御飯ぴかぴか(新しい)

献立

ひじきチャーハン
黒豆煮
肉じゃが
胡瓜の即席漬け
トマト&オニオン
かまぼこ



コメント(1)

ホットケーキミックス 200g
卵 1個
人参 1/3本
絹ごし豆腐 150g
オリーブオイル 大1
あればコアントロー 大1
牛乳 適量
人参はすり下ろし、豆腐はつぶしておきます。
材料を全て合わせ、両面こんがりきつね色に焼き上げます�澆任�あがり��

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