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☆みんなの朝バナナダイエット☆コミュのダイエットをカードゲームにする。

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朝バナナダイエット著者のはまちです。
朝バナナ楽しんでますか?(^^)

朝バナナダイエットは、「世界一簡単なダイエットを世界に広めよう」と思い、生まれたダイエット方法です。

楽しいことは自然と継続できる。
もっと楽しくダイエットするには?と考えた結果、「カードゲームになったら良いかも?」と思い、ダイエットカードを試作しています。

自分がダイエットに役立つと考えていることをカードに書き出して、カードを伏せて、カードの山を作ります。
1枚めくり、書かれていることを即実践して、達成します。

興味あれば、自分用のダイエットカードを作ってみてください。
カードは100円ショップで売っています。ダイソーなら、160枚100円で「ミニ情報カード」という名前で売ってます。

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