幸せにつながる自分改造計画コミュの自分改造計画！

「自分改造計画！」という言葉

この言葉でみなさんどんなイメージを連想されますか

自分を改造？自分が変わる？自分を作り直す？
こんなイメージをもたれたら、ほぼ無理です

なぜなら人にはそれぞれの性格と今までの環境が作りあげてきた自分がもうすでにいるからです。

もちろんあなたが変わりたい、こんな自分になりたいと強く信念を持ち前に向かって進もうという意思がしっかりあれば、変われるし成長できるし、とてもいいことだと思います

ただ、それは、ほとんど逆境に進む時、何かアクシデントがあってこのままではほんとにやばいよ・・・・

という時にしか、人間この決意はなかなかできないものです

このアクシデントに気付かなくて、またはどう対処しようもなくて、時間の流れに任せたり、相手に責任転嫁したりで、結果ハマってしまっている方も多いことも確かなような気がしますが・・・

このコミュを見ただけで「うん、よし、変ろう」とは到底思えないと・・

だから人間関係を円滑にするように、自分や家族を守るために、演じる自分を作る、ちょっと視点を変えた自分を作る、相手の出方を見れる余裕ある自分を作る、そう思っていただけたらと思います。

あくまでも今のあなたのままでいいんです

今の自分を大切にしてあげることが大事です

ありのままの自分をうけいれてあげる

ただ少しだけ器用になる、その場その場でこんな自分がもう１人いれば楽になれる、という客観視できる自分を作ってみる、つまり一言で言えば・・・・

相手を洞察できる自分になること　

人の気持ちがわかる人間になること

相手の立場に立ち人の痛みをわかる人間になること

３つあげてしまいましたが・・・・（笑）

すべて相手に関してのこと

「自分は相手のことなんかかまってる余裕ないよ～」
って思うかもしれません・・・

違います

相手を知ることが自分の心に余裕を与えてあげるんです

これを知っていれば少し器用に生きれる感じがしませんか？

あなたが思う自分における、自分探しのきっかけあったら教えてください！
みなさんの意見ぜひ聞かせてくださ～い

また、人は素晴らしい言葉や文章に心打たれる時、素直に自分に向き合い、受け入れる余裕も出てくる気がします。だから、あなたの日記やコメントが人の心を動かし、自分探しのきっかけになるとも思うんです。

そんな日記やコメントなども、ぜひ入れていただけたら幸いです

自分探しのきっかけをありがとう！感謝＆お礼、感想

はこちらからどうぞ！ご協力お願いします。

　　　　　　http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=32167116&comm_id=3402484

コメント(9)

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[1] mixiユーザー 06月09日 14:48

さくさん

からの日記より

素晴らしく心打たれる日記です！

　　　　　

　　「ありがとう何度でも」
http://mixi.jp/view_diary.pl?id=729341818&owner_id=15818479

[2] mixiユーザー 06月09日 16:08

さくさん

からの日記より

自分さがしのきっかけを作れるような日記です！

　「チャクラ」
http://mixi.jp/view_diary.pl?id=778231995&owner_id=15818479

[6] mixiユーザー 06月28日 18:26

自分の日記で恐縮ですが、わんたんさんと約束したので・・・・

--------------------------【不安になる理由】-------------------------------

生きていると漠然としたネガティブな気持ちが自分を苦しめる事があります。

不安になった時、よーく不安になっている感情を見つめてあげる。
そうすると、「うまくやりたい」「きちんとやりたい」（でも出来なかったらどうしよう）
という熱意が見えてくる。

悲しくなった時、よーく悲しくなっている感情を見つめてあげる。
そうすると、「うまくやりたかった」「きちんとやりたかった」（でもきちんとできなかった）
という熱意が見えてくる。

怖くなった時、よーく怖くなっている感情を見つめてあげる。
そうすると、「うまくやれるかな」「きちんとやれるかな」（きちんとやれるかな）
という熱意が見えてくる。

ネガティブな感情を抱くのは「一生懸命」な証拠。

ネガティブになってもどうか、自分をいじめないで下さい。
否定的な感情もあなたの『善』なる部分から出ています。

ネガティブになってもどうか、どうか、自分を責めないで下さい。
あなたの本当の気持ちを、あなた自身がどうぞ汲み取ってあげてください。

それでも、それでも、
自分を大切にしたいけど、なかなか出来ないのであれば、
少しだけ、「一生懸命」をやめてみてください。
「うまくいっても、いかなくてもいいや」ってちょっとだけでも思えたら、
楽になって、また楽しくなってきますよ。

しんご

[7] mixiユーザー 07月03日 13:47

さくさん

からの日記より

自分の価値を自分で疑わない心　自分の可能性を信じる信念
素晴らしい気付きの日記です！

　「monochrome 2」
http://mixi.jp/view_diary.pl?id=857340835&owner_id=15818479

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