YogaJayaコミュのマーク・シュヴェイマヨガ・セラピューティックス : 完成された全体へ向かって

マーク・シュヴェイマ

ヨガ・セラピューティックス : 完成された全体へ向かって
8月13-16日
毎朝 13:00-16:30

この全４回のシリーズでは、ハタ・ヨガの練習を身体を癒す道具として用いる方法を学びます。身体が一部でも苦しんでいる状態にあり、そこから私達が感じ取る痛みや不快感は、身体の中のつながりが途切れてしまったことを知らせる身体からの意志表示です。私達の苦しんでいる部分が再び身体全体との調和がとれた状態へ戻りたがっています。

このシリーズでは、痛みや不快感がともなった状態から、完成された全体へ戻る方法を学びます。完成された全体とは、体中に駆け巡る深く一貫して統合された感覚と言えます。この一貫した統合の状態から、広がる平衡感覚が心身の隅から隅まで全体に生まれます。

ハタ・ヨガでもアヌサラ方式による原則を、それを補完する他の方法論とともに使います。ご自身や人を癒すことができる簡潔で力を強く発揮する技法を様々に取り上げて教えていきます。さらに、特定のセラピューティックに関する問題や、個々の必要な問題に取り組む機会を授業内に設けます。

このシリーズは、肉体的な苦しみを大きく広がる自由へと変容させる道具を与えてくれます。さらに、ここでの学びは、みなさん自身に本来具わっている癒しの潜在力を発見し、心身の意識全体とより調和のとれた関係性へと向けて動いていくための道具にもなることでしょう。

http://www.yogajaya.com/jp/workshops/2012_08_mark_workshop.html