- 詳細 2019年4月10日 11:01更新
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budokon：武道魂（http://
www.bud okon.co m/）は、アメリカで生まれたヨガと武道、瞑想をコラボレイトした新しいホリスティック・トレーニング法です。
最初の３０−４０分間はヨガの呼吸法・アーサナ（ポーズ）で体を静かに深く調整していき、後半は空手のさまざまなポーズをリズミカルに、徐々に激しくワークアウトしていき、最後に瞑想で締めくくるというのが、大きな流れ。ヨガと武道を融合させ、「マインド、ボディ、パワー、スピリット」を同時に鍛錬する画期的なトレーニング方法です。
Buudokon創始者Cameron Shayne（キャメロン・シェイン）のもとにはコートニー・コックス、ジェニファー・アニストン、メグライアン等ハリウッド著名人をはじめ、多くの人々が集まっています。
アメリカ・ロハス（※）フォーラムにおいても、ロハスにおける深いつながりがあるツールとして、紹介され大絶賛。また、全米各地においてワークショップを行う人気ぶりです。
※：LOHAS(ロハス)とは：Lifestyles Of Health And Sustainability「健康と環境に配慮したライフスタイル」の略。健康や自然、環境に感心が高い市場および消費活動。2005/４/25〜27 ロスにて、開催されたLOHAS９フォーラム（http://www.loh as.com）にはRed Hot Chilli Peppersのボーカル Anthony Kiedisなどの著名人が参加。
budokonジャパン公式ウェブサイト
http://www.bud okon.jp /
Budokonのクラスが受けれるスタジオ銀座にオープン！
http://www.ter akoyado jo.jp/
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