イルム　～不可視の科学～コミュの７月の予定

今月は、先月同様の内容で行ってまいります。

整体的な季節の身体の整え方やイルムエクササイズと、活元運動を行います。

７月１３日（日）　１９時-２１時
７月１４日（月）　１９時-２１時
７月１５日（火）　１９時-２１時
７月２０日（日）　９時半-１１時半
　中止→　　７月２４日（木）　１９時-２１時
　中止→　　７月２５日（金）　１９時-２１時
７月２９日（火）　１９時-２１時

◆場所　　　　小田急線　豪徳寺近辺
◆参加費　　　各日　３０００円
◆人数　　　　各日　５名

◆ファシリテイター　　華表（とりい）　ふみ

◆内容
上記の説明の通りです。
いらっしゃる方々に合わせて、各日内容が若干異なる　特別メニュー　になることもございます。ご了承ください。
　※　飲み水・汗をぬぐう物・着替えまたは動きやすい格好（ズボン）をお持ちください。

◆参加方法
コメントまたはメッセージにて、ご希望の参加日・内容をお知らせください。
折り返し、場所の詳細をご案内いたします。

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以下　↓　のエクササイズ・個人セッションは出張（個人・団体の対応可）も含めて、随時受け付けしております。

●イルムエクササイズ

ゆる～く　ゆっくり　まったり　と、自分で自分の身体をほぐしてまいりましょう♪
イルムの基本となるエクササイズです♪

●ベリーダンスエクササイズ

ベリーダンスの動きのみを使用しての身体感覚を育てる内容。（他の内容も含んでいきますが、、。）
踊ることを目的にはしないので、踊りたい方は　他の教室に行かれることをおすすめいたします。
この身体を使用していく　特殊な時間　にしていきたいと思っています。
どうぞ、持続しての参加をしていただきたいと願ってやみません。

●華表WS 身体の記憶　　　　　　　　　　

動きを使用した　個人セッション　となります。
身体に残る　身体や心の深い部分のしこり　を身体の動きを使用して取っていく内容です。

・時間　１時間３０分　
・価格　１２０００円（エクササイズ体験者は　１００００円）

～　華表（とりい）ふみ　プロフィール　～

演劇を専攻していた大学時代にベリーダンスと出会う。
その後、ヨガ、野口整体、各武術、古神道、神楽舞など様々な物に触れる。

全てを捨ててやっと生きていた廃人の様な人生どん底の時代を経て、舞い戻ってきました♪

イルミネーター（illuminator）として、身体（こころ）の裡（その人の中心）からの動きを使いながら、身体がゆるみ　光り輝くこと　のサポートをしていきます。

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この身体がある限り、
その身体の癖があり、仕事による偏り疲労（かたよりひろう）があります。

それを知り、そのうえで、
自分の身体を信用し、
身体にまかせて　身体の中から沸き起こる動きをどんどんと出していくと、
身体にはすべて備わっていて、自分で、自発的に　あらゆる解消ができるのに気がつきます。

それは　自分だけのモノでないところまで　実は可能なのです。

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