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ファスティングに関する質問などどうぞ♪

mixiユーザー 2008年02月16日 13:08

ファスティングの効果

?体脂肪が落ちる・・・女性は20～25％に、男性は15～20％に。

?毒物を排泄する・・・これがあると痩せにくい！！

?大腸をキレイにする・・・宿便をぜーんぶ出しましょう♪

?病気を早く治す・・・自己治癒能力ＵＰ☆

?臓器を休ませる・・・生まれてからずーっと休んでないかも。。。

?血液をキレイにする・・・毛細血管まで血液がいきわたると肌もキレイに♪

?肝臓をキレイにする・・・リセットしましょう！

?感覚を鋭敏にする・・・味覚がかわるかも！

?呼吸をキレイにする・・・肺までキレイに！禁煙したい人にオススメです☆

?免疫力を高める・・・カゼなんかひかない☆

コメント(2)

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[2] mixiユーザー 11月13日 20:13

はじめまして。
お恥ずかしながら、ファスティングという言葉を初めて聞きました。
やり方など、教えていただければうれしいです。
どうぞよろしくお願いいたします。

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