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ファスティングとは、断食のことです 断食は本来は食を断つという意味で使われていますが、ファスティングは酵素ドリンクを飲みながら行っていきます ファスティング、つまり断食をすることによって、心身ともに健やかになります ファスティングの効果 ・腸内環境の改善 ・生活習慣病の改善 ・肌荒れ・にきびの改善 ・食物アレルギー ・金属アレルギー ・ダイエット ・精神練磨 ・躁うつ病 ・デトックス ・不妊症
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食育☆美容☆ファスティング たった今
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