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コメント(4)
はじめまして、クロイヌと申します。
御力になれるかどうか分かりませんが、コメントさせて頂きます。
私の場合の練習方法？ですが、素振りを1000回を休憩ありで一日でしていました。
その結果、竹刀の扱いが段違いで上達致しました。
それともう一つ、まず両手で素振りを百回します、そのあと少し腕を休めて右手だけで百回、右手を休める意味もこめて今度は左手だけで百回としていました。
なれて来たのであれば、今度は素振りをしながら、なるべく遠くへ行ける様に摺り足の距離を伸ばしてみて下さい。
そうすることで、打突(攻撃)の距離が広がります
注意してほしい事が御座います、ただ単に素振りをすれば良いわけではありません、姿勢を正し、しっかりと摺り足をして下さい。
しかし、ある程度素振りなれをしていないと筋力を痛めてしまいますので自分に限界を感じた時には絶対に無理をなさらないで下さい。
それと、必ず水分と休憩をしてください。
とくに今の時期は暑いので麦茶がおすすめです。
長文失礼致しました。
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