なるなるさん
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コメント(9)
なるなるさんは、カーボカウントですか？
私は発症4ヵ月ずっと固定打ちで、行く行くはカーボカウントで〜といった感じです。
近々、栄養指導を受ける予定です。
今は、ヒューマログが朝3、昼2、夕5。
トレシーバが就寝前10。
週4〜5パート勤務の日は忙しさを見て朝2か3単位。
他は変えていません。分けて打つこともないです。
一回だけ、キルフェボンのタルトデビューした時に恐る恐る2単位追加打ちしました。
白ご飯か食パンが主食で、果物は朝だけ。
ラーメンの麺が苦手で、元々麺半分の注文です。
うどんとそばの相性悪いのか、血糖値上がります。
菓子パンはカロリー見て、食べられなくなりました。
あー、外で食べる焼き肉は行ってないです。
飲み物はアルカリイオン水飲むようになりました。
他は、たまの付き合いでコーヒー。
食後一時間は消化のための安静は、出来ない生活です。
私の＋αは運動です。
犬の散歩か、ラジオ体操かスクワット。
犬の散歩は距離を伸ばしすぎて、半分は犬抱っこ状態です。
ジョギングトライしたら、300m足らずでゼーゼーハアハア。
姿勢を正して筋肉痛で腰イタタです。
お風呂の浴槽でジタバタしたり。
貧乏くさくてごめんなさい。
「ヒューマログ」や「レベミル」で検索すると、薬剤の説明だったり、薬剤師さんのブログがヒットしましたよ。
参考になれば幸いです。
私は発症4ヵ月ずっと固定打ちで、行く行くはカーボカウントで〜といった感じです。
近々、栄養指導を受ける予定です。
今は、ヒューマログが朝3、昼2、夕5。
トレシーバが就寝前10。
週4〜5パート勤務の日は忙しさを見て朝2か3単位。
他は変えていません。分けて打つこともないです。
一回だけ、キルフェボンのタルトデビューした時に恐る恐る2単位追加打ちしました。
白ご飯か食パンが主食で、果物は朝だけ。
ラーメンの麺が苦手で、元々麺半分の注文です。
うどんとそばの相性悪いのか、血糖値上がります。
菓子パンはカロリー見て、食べられなくなりました。
あー、外で食べる焼き肉は行ってないです。
飲み物はアルカリイオン水飲むようになりました。
他は、たまの付き合いでコーヒー。
食後一時間は消化のための安静は、出来ない生活です。
私の＋αは運動です。
犬の散歩か、ラジオ体操かスクワット。
犬の散歩は距離を伸ばしすぎて、半分は犬抱っこ状態です。
ジョギングトライしたら、300m足らずでゼーゼーハアハア。
姿勢を正して筋肉痛で腰イタタです。
お風呂の浴槽でジタバタしたり。
貧乏くさくてごめんなさい。
「ヒューマログ」や「レベミル」で検索すると、薬剤の説明だったり、薬剤師さんのブログがヒットしましたよ。
参考になれば幸いです。
私は、2013年1月発症で、インスリン治療を始めてまだ1年未満です。
自己分泌も沢山残ってる方みたいですが、インスリンは超速効も持効型も使ってます。
発症当時は、ノボラピットを食前に使ってましたが、5月頃から合わなくなり、ヒューマログをお試し。
で、結局ノボラピッドに戻ったのですが、秋ごろからピークが合わなくなり、現在ノボリンRとトレシーバです。
食後高血糖の時のみラピッド使ってます。
私は基本的に消化が遅いタイプみたいで、食後30分→1H→1.5H→2H→2.5Hと測った結果打ち方を
食前から食後打ちに変えました。（超速効）
それでもあわないとなったとき、ノボリンR（速攻型）を食前10〜15分前）を打ち、食後1Hくらいで高血糖
ぽい時にラピッドを追加打ちにしてます。
2回打つのは面倒だけど、食後高血糖にRは対処できない感じなので、仕方なくラピッド追加打ちしてます。
食べる時、炭水化物から食べるか、病院で教えてもらった野菜→タンパク質→炭水化物の順で食べてて
食事に時間がかかってる場合、食前に超速攻を打つと最後に食べた炭水化物はピークが終わってから
消化されるかもなので・・・。
センサーがいっぱい要るけど、ある程度自分で打って食べて結果を見て、自分のパターンを見つけるしか
なさそうですよね・・・。
主治医に相談しても「自分でトライ＆エラーで試すしかないよ」って言われます。
自己分泌も沢山残ってる方みたいですが、インスリンは超速効も持効型も使ってます。
発症当時は、ノボラピットを食前に使ってましたが、5月頃から合わなくなり、ヒューマログをお試し。
で、結局ノボラピッドに戻ったのですが、秋ごろからピークが合わなくなり、現在ノボリンRとトレシーバです。
食後高血糖の時のみラピッド使ってます。
私は基本的に消化が遅いタイプみたいで、食後30分→1H→1.5H→2H→2.5Hと測った結果打ち方を
食前から食後打ちに変えました。（超速効）
それでもあわないとなったとき、ノボリンR（速攻型）を食前10〜15分前）を打ち、食後1Hくらいで高血糖
ぽい時にラピッドを追加打ちにしてます。
2回打つのは面倒だけど、食後高血糖にRは対処できない感じなので、仕方なくラピッド追加打ちしてます。
食べる時、炭水化物から食べるか、病院で教えてもらった野菜→タンパク質→炭水化物の順で食べてて
食事に時間がかかってる場合、食前に超速攻を打つと最後に食べた炭水化物はピークが終わってから
消化されるかもなので・・・。
センサーがいっぱい要るけど、ある程度自分で打って食べて結果を見て、自分のパターンを見つけるしか
なさそうですよね・・・。
主治医に相談しても「自分でトライ＆エラーで試すしかないよ」って言われます。
現在ポンプ使用中（3年目）で、ペンの方が使用歴長いのに（14年位？）対処法をほぼ忘れています。。。
なるなるさんが、固定打ちなのか、自分で調整して打っていらっしゃるのか？
分かりませんが。。。
私の経験上ですが・・・
焼肉などのタンパク質、油物（天ぷらなど）を多く摂る時は、血糖値の上昇が遅いので、
普段打つ感覚で超速攻を打つと、食後2時間では、低血糖を起こします。
もし、夕食にこのような食事をとる場合、ポンプを使っていても、N等中間型を追加で打つことをしたりする方もいらっしゃいます。
あと、[2]のチエさんが仰っていらっしゃいますが、食べる順序もポイントかも。
食前血糖値が高い場合、野菜→タンパク質→炭水化物
逆に血糖値が低い場合、炭水化物→野菜→タンパク質
で、食べると食後2時間の目標値に近づけると思いますよ。
なるなるさんが、固定打ちなのか、自分で調整して打っていらっしゃるのか？
分かりませんが。。。
私の経験上ですが・・・
焼肉などのタンパク質、油物（天ぷらなど）を多く摂る時は、血糖値の上昇が遅いので、
普段打つ感覚で超速攻を打つと、食後2時間では、低血糖を起こします。
もし、夕食にこのような食事をとる場合、ポンプを使っていても、N等中間型を追加で打つことをしたりする方もいらっしゃいます。
あと、[2]のチエさんが仰っていらっしゃいますが、食べる順序もポイントかも。
食前血糖値が高い場合、野菜→タンパク質→炭水化物
逆に血糖値が低い場合、炭水化物→野菜→タンパク質
で、食べると食後2時間の目標値に近づけると思いますよ。
はじめまして。
私はあさってで病歴10年になります。
今はポンプを使っているんですが、発症から6年くらいはペン(ラピッド&ランタス)を使ってました。
焼肉とかお寿司とかチョコとか、後からじわじわ上がってくる物を食べる時用に、Rも処方してもらってましたよ。
Rは速効性なんですが、超速攻よりはゆっくり作用するので、それを食後に2〜3単位入れてた気がします。
あとはラピッドを1時間後に2単位追加、2時間後にまた2単位追加・・・ってちょこちょこ打ってたこともありました。
ちなみにポンプの場合は、中に入れてるインスリンはヒューマログなんですが、スクエアボーラスといって4単位を2時間かけて入れるとかの設定ができるので、今はだいたい3時間かけて2.4単位を入れてます。(30分あたり0.4ずつ入れられるようにしてます。)
スクエアにせずに、感覚で0.5単位ずつちょこちょこ入れることもあります。
あと私はペンでもポンプでも食後打ちです。食前に入れた後に食べられなくなるのがこわいので。
慣れるまでは難しいかもしれませんが、Rも1本持ってると便利ですよ〜(*^^*)
上の方も書いてますが、トライ&エラーで自分に合う打ち方を学ぶことが重要だと思います。
私も10年経ってもまだエラーだらけですσ(^_^;)
私はあさってで病歴10年になります。
今はポンプを使っているんですが、発症から6年くらいはペン(ラピッド&ランタス)を使ってました。
焼肉とかお寿司とかチョコとか、後からじわじわ上がってくる物を食べる時用に、Rも処方してもらってましたよ。
Rは速効性なんですが、超速攻よりはゆっくり作用するので、それを食後に2〜3単位入れてた気がします。
あとはラピッドを1時間後に2単位追加、2時間後にまた2単位追加・・・ってちょこちょこ打ってたこともありました。
ちなみにポンプの場合は、中に入れてるインスリンはヒューマログなんですが、スクエアボーラスといって4単位を2時間かけて入れるとかの設定ができるので、今はだいたい3時間かけて2.4単位を入れてます。(30分あたり0.4ずつ入れられるようにしてます。)
スクエアにせずに、感覚で0.5単位ずつちょこちょこ入れることもあります。
あと私はペンでもポンプでも食後打ちです。食前に入れた後に食べられなくなるのがこわいので。
慣れるまでは難しいかもしれませんが、Rも1本持ってると便利ですよ〜(*^^*)
上の方も書いてますが、トライ&エラーで自分に合う打ち方を学ぶことが重要だと思います。
私も10年経ってもまだエラーだらけですσ(^_^;)
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