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健康でおいしく料理をつくりたいコミュの健康で美味しい一品☆

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健康で美味しい一品☆

mixiユーザー 2011年09月11日 17:43

みなさんが作った、健康的で美味しい料理を載せて
食卓の参考にしませんか？？


管理人さん、勝手にトピ立ててすみません。
不適切でしたら削除お願いします。


病院にあったレシピ本を参考に作った料理です。
1枚目は
ひじきと切干大根をツナで和えて、味をととのえたもの。
2枚目は
納豆を小麦粉と卵で溶いて焼いたもので、ポン酢とからしにつけて食べました。

コメント(1)

[1] mixiユーザー 09月13日 23:09

またまた病院から貰ってきたレシピからです。

逆流性食道炎や胃炎の方に良い一品。

高野豆腐と根菜(大根,人参)の卵とじ

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