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続・トトロの森のダイエッターコミュのみひまる始動!

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今日からまた、体重を計ってみます

リバウンドしないように

12月6日
体重60キロ
体脂肪17.5%

昨日もつなべでした
今日から夜勤です
さっきまで、昼飯くって昼寝してました眠い(睡眠)

夜は腹減るだろうな

コメント(10)

私も夜勤休憩中
夜勤はいかんですな〜
体脂肪・・へらねぇ・・・内臓か??

ならばメタボっぽいのは目の前?

やります、やらねばならぬダイエット、やらねばいつかブタになりけり。
そんときゃ、ほんとに力石徹が矢吹戦前に行った極限の減量を実施しますよ。
いい加減・・m(_ _)m
昨日は久々焼き肉でした

そして、今日の朝はこれもまた久々、ビックマックセット

カロリー高そうふらふら
体重58キロ 体脂肪18%

う〜ん、どうしようたらーっ(汗)
何迷ってんでスか?

やせてんなぁ・・

気をつけないとブルース・リーみたいになりますよ。
昨日、今日は夜勤です
体重(昨日の)58.1キロ
体脂肪?

食物はカロリーが高そうな揚げ物などは気を付けてます
小倉に帰り、清瀬でつけた筋肉が?減っていく〜
体重56.6キロ 体脂肪14.5%
痩せすぎじゃ〜(笑)
あまり無理なさらずに
私は咳のし過ぎで腹筋が強化されました(笑)

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