野菜嫌いを克服しよう！コミュの野菜嫌いのお子さんをお持ちの方

娘４歳は大の野菜嫌い。

野菜の食感、味が全般にｲﾔなため、食べさせるのに難儀しています。

細かく切ってもダメ…

同じようなお子さまお持ちの方、情報交換しませんか？

今日はさつまいもを裏ごししてホットケーキにしてみます！

コメント(11)

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こんにちは。

さつまいもホットケーキ

裏ごししたさつまいもを牛乳でのばしました。

かなりおいしい(´ω｀)
よりもっちりした食感でした。匂いはかすかにするくらいですが、念のため、刻んだチョコをのせてみました。

野菜はお菓子でとらせようかな、と。

毎日は無理だけど出来る時はやっていきますー

いいレシピがあったら、お菓子に限らず教えてくださいね(´ω｀)

[2] mixiユーザー 10月24日 19:19

めぇさん

さつまいものホットケーキが大丈夫なら同じくホットケーキに人参すりおろして入れると良いですよ！
ホットケーキにすりおろして入れたらなかなか気づきません。
焼いちゃうと見た目入ってるの分からないんですよ

味も変わらないし

すりおろしがダメならフードプロセッサーとかで更にドロドロにしたの入れると良いかもしれません

私はこれで食べちゃいますし、昔に友人にだまし討ちされた手で入ってるの気づきませんでした(笑)
４歳だとよく見ると気づく可能性があるなら今日同様にチョコやココア入れてしまえば人参は絶対見つけられませんよ

お試し下さい

[3] mixiユーザー 10月24日 19:53

RI-COｻﾝ

コメントありがとうございます！

実は、人参経験ありです…すって、ココアまで入れました…

なんか嫌。
って言われました。泣

人参すってクッキーはどうですかね？サクサクしてると気が付かないかなーなんて考えたんですが。

娘、かなり神経質です。

[5] mixiユーザー 10月25日 17:49

めぇさん
クッキーなら気づかないかもしれませんね

さつまいものホットケーキが大丈夫ならカボチャも同じく裏ごしして牛乳混ぜてホットケーキ大丈夫だと思いますが

色でダメかなぁ

あとカレーは食べますか
うちの母はカレーに入れる野菜はすりおろしても入れてました

固形じゃ食べないからすりおろしたらルーに混ざって少しでも取れるしカレーだから野菜の味は無いですよ

娘さんは果物は食べますか
それなら人参をジューサとかで液体にしてゼリーとかにすると良いかも

人参にりんごに蜂蜜で混ぜたのゼリーにしたら色はオレンジに近いし、りんごと蜂蜜多めにしたら甘くて大丈夫かなと

[7] mixiユーザー 10月26日 10:06

RI-COｻﾝ

南瓜とか、トマトとか、色の濃い野菜を食べさせたいんですー

かぼちゃクッキーやろうかな？ホットケーキは以前不評でした(´ω｀)

カレーは食べないんです…彼女曰く、『ご飯に何かかけるのは絶対嫌』なので。カレーのすりおろしはうちの親もやってくれてました(´∀｀）おいしいんですよねー

ゼリーや、ジュースはいいですねーくだものは好きなやつもありますから。オレンジゼリー作った時は、いらないって言われましたが(´ω｀)

少しずつ挑戦してみます！

挑戦記録もアップしていきますねー

みなさん！特に、南瓜、トマトのいい食べ方ありましたら、教えてくださいー

アイディア募集中です！

[9] mixiユーザー 10月27日 23:21

さくたろーさん

コメントありがとうございます！

緑のものですかー
うちの娘、ほうれん草だけは食べるんですよね。なぜか。だから、ニラだろうが小松菜だろうがほうれん草と言っています(´ω｀)

うちはチーズ好きだったので、よくほうれん草グラタンにしました。始めはペーストにしてホワイトソースにまぜ、慣れたら形を大きくする、みたいな感じです。今はどんな風にしても食べます。

何かお気に入りの調理法があれば、それがいいんでしょうがね…

ご参考までに(´∀｀）

[10] mixiユーザー 01月24日 14:35

はじめまして。ウチの１歳半になる娘と旦那は野菜ＮＧで
細かくしても敏感に感じ取ります

成功例としては
野菜沢山の豆乳味噌スープに粉末青汁をinすることです

豆乳味噌スープはとってもまろやかなので青汁臭さがかなりごまかされます！

和風だし、コンソメだしはその時の具材に合わせてお好みで☆
野菜はなんでもOKです☆
具を食べなかったとしてもエキスは溶け出すので
ここぞとばかりに残り物色々いれちゃいますよ～