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ヨガスポットコミュの７月１２日：ヘッド・スタンド （頭立ちのポーズ）練習クラス

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７月１２日：ヘッド・スタンド （頭立ちのポーズ）練習クラス

mixiユーザー 2014年05月16日 19:22

　　　　　　　　　　　ヘッド・スタンド （頭立ちのポーズ）練習クラス


　好評のヨガスポットのヘッドスタンドWSが隔月の第２土曜のレギュラークラスになりました！


Yoga Spot
http://www.yogaspot.jp



各月、第２土曜日：７月１２日、９月１３日、１１月８日

時間：１８：００〜１９：３０


（２月、４月の第２土曜、同枠はマントラ・ジャパ瞑想クラス）


ヘッドスタンドの正しい準備方法から正しいポーズの練習法を学びながら、ヘッドスタンドと逆転のバリエーションを練習する隔月のヘッドスタンド練習クラスです。

講師：Sundari or OMkari


要予約


シルシアサナ(ヘッドスタンド)頭立ちのポーズは神経システムを整えマインドを癒し全身に素晴らしい効果があるため "アサナの王様" "king of asana" と呼ばれています。レギュラークラスではなかなか、たっぷり時間をかけて練習できないヘッドスタンドを細かく、基本からゆっくり学び、練習するヘッドスタンド練習クラスです。


詳細は、ホームページをご覧下さい。


ご質問等、メールや電話にてお気軽にお問い合わせください。


Namaste,

.................................................

Yoga Spot
http://www.yogaspot.jp
TEL 050-1490-9573
Email: info@yogaspot.jp

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コメント(8)

[1] mixiユーザー 05月23日 16:16

このクラスでは８つのステップをたどり、安全に正しくヘッドスタンドに入って行く方法を細かく学んで行きます。

[2] mixiユーザー 05月30日 16:38

いつかはヘッドスタンドが出来る様になりたい！と思っている方、ヘッドスタンド初心者の方やヘッドスタンド練習中の方、このクラスでヘッドスタンドの準備方法と基礎を学び、勇気を持って逆さになって見ましょう。今までには体験した事がない新たな世界が広がる事でしょう。

[3] mixiユーザー 06月06日 16:18

お申し込み、好評受付中です。

ご質問などお気軽にお問い合わせ下さい。

Yoga Spot
http://www.yogaspot.jp

[4] mixiユーザー 06月12日 16:47

出来ないと思っている事にチャレンジする事により自信にも繋がります。逆さになる恐怖を乗り越える第一歩を踏みだしてみてはいかがでしょう？

[5] mixiユーザー 06月19日 16:40

レギュラークラスではヘッドスタンドを時間をかけてゆっくり学ぶことは難しいですが、このワークショップでは、安全に細かく学びます。

皆様のご参加をお待ちしております！


Yoga Spot
http://www.yogaspot.jp

[6] mixiユーザー 06月24日 17:40

基本をもう一度学び直し安全に頭、首や肩に負担をかけずポーズに入れる様に基礎を強化していきましょう！

[7] mixiユーザー 07月01日 17:31

ヘッドスタンドの練習が初めての方でも大丈夫！

ステップをたどって丁寧に指導します。

お申し込み、好評受付中です。

Yoga Spot
http://www.yogaspot.jp

[8] mixiユーザー 07月09日 13:37

いよいよ今週土曜日開催です。

受講をご希望の方は、お早めにご予約下さい。

皆様のご参加をお待ちしております。



Yoga Spot
http://www.yogaspot.jp

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