ヨガスポットコミュの３月２１日：アーユルヨガ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　アーユルヨガ
　

　　　　　　　　　　　　　　隔月、第３金曜、７：５０～９：２０pm

Yoga Spot
http://www.yogaspot.jp

★同枠はヨガニドラとアーユルヨガを隔月交代で行います。

隔月、第３金曜日：３月２１日、５月１６日、７月１８日

（２月、４月、６月、第３金曜、同枠はヨガニドラ）

講師：福田真理

要予約

アーユルヨガは5つのエレメンツ（空・風・火・水・地）を取り入れ、ドーシャ(体質)バランスを整えるアーユルヴェーダに基づいたハタヨガクラスです。

初心の方から上級者の方まで安心して受けられます。

ご質問等、メールや電話にてお気軽にお問い合わせください。

Namaste,

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TEL 050-1490-9573
Email: info@yogaspot.jp

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コメント(7)

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[1] mixiユーザー 02月02日 23:42

このレッスンでは、ご自身の内側と呼吸に意識を向け、その日の体調や心の状態に合わせたプラナヤマとアーサナを取り入れていき五感を整えていきます。

[2] mixiユーザー 02月12日 00:01

心身ともにバランスをとる事により一日の疲れをリセットしていき、明日に向けてリフレッシュしていける癒し効果のあるレッスンです。

[3] mixiユーザー 02月21日 18:36

アーユルヴェーダに基づいたハタヨガクラスです。

アーユルヴェーダに興味のある方はぜひご参加下さい。

Yoga Spot
http://www.yogaspot.jp

[4] mixiユーザー 02月28日 17:48

講師：福田真理　

東京生まれフロリダ育ち。
外資系会社に勤めていた会社時代にヨガに出会う。
会社退職後、ヨガの知識を更に深めるため、アリゾナ州・セドナにある7 Center Yoga ArtsにてTTを受講。
そのトレーニングでは、アーユルヴェーダのライフスタイルを重視したトレーニングで、身体の理解を高めながら医学にも引かれ始める。

[5] mixiユーザー 03月06日 17:22

講師：福田真理

トレーニング終了後、世界的に著名なアーユルヴェーダの名医で、アーユルヴェーダを初めて欧米へ紹介した、Dr. Vasant Lad（ドクター、ヴァサント・ラッド師）と出会い、彼が校長を勤める、米ニューメキシコ州のThe Ayurveda Instituteで、一貫した教育と監督を授かる幸運に恵まれ、２年間のうちに1,200時間以上の研究とトレーニングを修了する。数々の著名人がDr.ラッド博士の元で勉強した中で、唯一日本人として米国ナショナル・アーユルヴェーディック・メディカル協会（NAMA)のプロフェッショナル・プラクティショナーの認定も受けている。現在は、オンラインベースで海外の患者のカウンセリングをし続けながら、都内各地でアーユルヴェーダの講義とヨガクラスを指導中。

[6] mixiユーザー 03月11日 17:42

講師：福田真理

国内ではプライベートカウンセリングも行っている。アーユルヴェーダのカウンセリング時には、個々のバランスを体質のみならずあらゆる角度から診察が可能。現在、アーユルヴェーダのカウンセリングを最も専門とする脈診で行い、体の不調のみならず精神面の診断もおこなう。5つのエレメンツを取り入れたアーユルヨガとマルマポイントと重視したヨガを指導。また、女性の健康問題についても専門としており、ホルモンバランス、抱え込みやすいストレス解消法や不妊症等についてもアドバイスしている。

Ayurvedic Practitioner Level 1&2
NAMA Professional Practitioner
Pulse Reading for Clinical Assessment and Specific Herbal Protocol
Top 10 Ayurvedic Clinical Herbs
Phytotherapy, Skin & Beauty
YogaAlliance Registered Yoga Teacher 200RYT

[7] mixiユーザー 03月19日 21:02

今週金曜日開催です！

お申し込み、好評受付中です。

ご予約はお早めにどうぞ。

皆様のご参加をお待ちしております。

Yoga Spot
http://www.yogaspot.jp

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