ヨガスポットコミュの１２月２１日：アユルヴェーダ・イマージョン「アユルヴェーダで今から病状のない更年期に備えよう！」

　　　　　　　　　　　　　　　　アユルヴェーダ・イマージョン

　　　　　　　　　　　　　　　隔月、第３土曜、１２～５：００pm

　隔月第３土曜、アユルヴェーダを毎回違うテーマでじっくり学ぶアユルヴェーダ・イマージョン

　　　　　　　　１２月２１日はアユルヴェーダで今から病状のない更年期に備えよう！

　　　　　　　　　　　　　　　　　

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古代インドから伝わる伝統医学「アーユルヴェーダ」は、サンスクリット語で【Ayus (生命)】と【Veda(科学)】が融合されて【生命の科学］と言います。アーユルヴェーダは、自然の法則に基づき、マインド・ボディ・スピリットの調和を保ちながら健康で、より良い生き方を目指すことを教えてくれます。この講座では、そんなアーユルヴェーダの基礎理論と日々の生活の中で実践できるシンプルなアプローチ法を様々な角度からご紹介していきます。

講師：福田真理

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詳細は、ホームページをご覧下さい。

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コメント(9)

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[1] mixiユーザー 10月10日 23:42

１２月２１日はアユルヴェーダで今から病状のない更年期に備えよう！

女性なら誰でも向かえる【更年期】。最近では閉経の年齢層が徐々に下がってきていると言われています。更年期＝50代というイメージがありますが、実は20代、30代から月経周期やホルモンバランスの状態を観察する必要があります。

[2] mixiユーザー 10月18日 18:34

１２月２１日はアユルヴェーダで今から病状のない更年期に備えよう！

忙しい環境の中で過ごしていると、不規則になりがちで食生活も乱れがち。しかし、そんな状態が長く続くと、体はストレスを溜め込みホルモンバランスが崩れてしまい更年期障害の原因となります。

[3] mixiユーザー 10月25日 18:01

１２月２１日はアユルヴェーダで今から病状のない更年期に備えよう！

月経前のPMS、生理不順などといった症状を持っている、生理周期は順調だけれども不規則な生活を送っていたり、人間関係でストレスや疲れが慢性的になっている、また婦人家系の病気で悩まれている方には興味深い情報をアーユルヴェーダからの視点で学んでいきます。

[4] mixiユーザー 11月01日 16:47

１２月２１日はアユルヴェーダで今から病状のない更年期に備えよう！

更年期障害の予防と事前ケアを今から取り入れて、心と体の繋がりと理解を深めながら快適な更年期を目指していきましょう。

[5] mixiユーザー 11月14日 17:14

講師：福田真理　

東京生まれフロリダ育ち。
外資系会社に勤めていた会社時代にヨガに出会う。
会社退職後、ヨガの知識を更に深めるため、アリゾナ州・セドナにある7 Center Yoga ArtsにてTTを受講。
そのトレーニングでは、アーユルヴェーダのライフスタイルを重視したトレーニングで、身体の理解を高めながら医学にも引かれ始める。

[6] mixiユーザー 11月28日 17:37

講師：福田真理

トレーニング終了後、世界的に著名なアーユルヴェーダの名医で、アーユルヴェーダを初めて欧米へ紹介した、Dr. Vasant Lad（ドクター、ヴァサント・ラッド師）と出会い、彼が校長を勤める、米ニューメキシコ州のThe Ayurveda Instituteで、一貫した教育と監督を授かる幸運に恵まれ、２年間のうちに1,200時間以上の研究とトレーニングを修了する。数々の著名人がDr.ラッド博士の元で勉強した中で、唯一日本人として米国ナショナル・アーユルヴェーディック・メディカル協会（NAMA)のプロフェッショナル・プラクティショナーの認定も受けている。現在は、オンラインベースで海外の患者のカウンセリングをし続けながら、都内各地でアーユルヴェーダの講義とヨガクラスを指導中。

[7] mixiユーザー 12月06日 18:04

お申し込み、好評受付中！

女性は気になる更年期について。アーユルヴェーダからの視点で学びましょう。

皆様のご参加をお待ちしております。

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[8] mixiユーザー 12月12日 23:18

講師：福田真理

国内ではプライベートカウンセリングも行っている。アーユルヴェーダのカウンセリング時には、個々のバランスを体質のみならずあらゆる角度から診察が可能。現在、アーユルヴェーダのカウンセリングを最も専門とする脈診で行い、体の不調のみならず精神面の診断もおこなう。5つのエレメンツを取り入れたアーユルヨガとマルマポイントと重視したヨガを指導。また、女性の健康問題についても専門としており、ホルモンバランス、抱え込みやすいストレス解消法や不妊症等についてもアドバイスしている。

[9] mixiユーザー 12月16日 22:24

いよいよ、今週土曜日開催！

お申し込み、好評受付中です。

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