ヨガスポットコミュの２月９日：キルタン・ボイス・トレーニング Kirtan Voice Training

　　　　　　　　　　　　　キルタン・ボイス・トレーニング

　　　　　　　　　　　　　　　　Kirtan Voice Training

Yoga Spot
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毎月、第２土曜日：１８：００～２０：００
キルタンを歌いながら基本的なボイス・トレーニングをする月１クラス

第２土曜日：２月９日、３月９日、４月１３日、５月１１日

講師：堀田義樹　Yoshiki Horita

要予約

声を使う仕事＆力強い声を基本とするヨガインストラクターの方々も正しい発声練習をする事で部屋の後ろまで響く声の出し方を覚えましょう。もちろん、ヨガ実践者ではなくても、歌う事が好きな方や、コミュニケーション力をアップしたい方などにも最適なクラスです。

気持ちよく声を出せるようになると、不思議と心の状態も安定してきます。深い呼吸と共に、喉や腹筋など余分な箇所にかかっていたテンション（緊張）がほどけることで、穏やかな安らぎを感じられるのです。
レッスンの最後にはキルタンを行ないます。毎月ひとつのマントラを、初めての方にも分かりやすくガイドしながらチャントします。ふだんの時間の流れから自分を開放し、音と声に身をゆだねましょう。
年齢や経験はいっさい関係ありません。自分自身がもともと持っている声の力を思い出すためのトレーニングを始めてみせんか？

ご質問等、メールや電話にてお気軽にお問い合わせください。

Namaste,

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コメント(3)

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[1] mixiユーザー 01月24日 16:37

声自体は目に見えませんが、発声を支えているのは身体の動きです。

・姿勢を整える
・深く呼吸する
・体を響かせる
・声帯を動かす

それぞれへのアプローチを丁寧に行なうことで、眠っていた“本来の声”が目覚めるのを実感できるはず。そして、気持ちよく声を出せるようになると、不思議と心の状態も安定してきます。深い呼吸と共に、喉や腹筋など余分な箇所にかかっていたテンション（緊張）がほどけることで、穏やかな安らぎを感じられるのです。

[2] mixiユーザー 02月01日 22:01

ほんとうは誰でも、生まれた時からいい声を出せる体を持っています。赤ちゃんは自分の気持ちを伝えるため、小さな体から部屋いっぱいに泣き声を響かせますね。力強い生命力にあふれた自然の声そのものです。

けれど私たちは、生活習慣や環境などによって、成長の過程でさまざまな声のクセがついてしまうようです。自分の声に自信が持てない、声が聞き取りにくいと言われる、大きな声を出すと喉が痛くなってしまう…、など、声の悩みはさまざま。それらはすべて、意識することで改善が可能だと知っていただきたいと思います。

[3] mixiユーザー 02月06日 21:02

いよいよ今週末、土曜日開催です。

皆様のご参加をお待ちしております。

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