クリエイティブ・ナマスカーWS
Yoga Spot
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日程：７月１６日（月・祝）１３：００〜１５：００
講師：Sundari
要予約
ナマスカーとは、サンスクリット語で礼拝を意味します。ハタヨガのクラスで行う、伝統的な太陽礼拝、アシュタンガヨガ太陽礼拝A&Bは通常のヨガクラスには欠かせない動きですので、練習されている方も多くいるでしょう。
このワークショップでは前半は創造的なPrana Flowのナマスカーを体験していきます。後半はナマスカーのシークエンス構成を学んで行き、楽しいグループワークを通して、ご自身でクリエイティブなナマスカーを作って行きます。
このワークショップを通して、ヨガ実践者は自己練習にスパイスが加わり、ホーム・プラクティスがより一層味わいのある練習になるでしょう。
ヨガインストラクターにとってもクラス構成のレシプ、ナマスカーのバリエィションを増やし、普段のクラスへのインスピレーションを高める事ができるでしょう。
詳細は、ホームページをご覧下さい。
http://
ご質問等、メールや電話にてお気軽にお問い合わせください。
Namaste,
.................................................
Yoga Spot
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TEL ０５０−１４９０−９５７３
Email: info@yogaspot.jp
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フェースブック：繋がりましょう！
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このワークショップでは前半は創造的なPrana Flowのナマスカーを体験していきます。後半はナマスカーのシークエンス構成を学んで行き、楽しいグループワークを通して、ご自身でクリエイティブなナマスカーを作って行きます。
このワークショップを通して、ヨガ実践者は自己練習にスパイスが加わり、ホーム・プラクティスがより一層味わいのある練習になるでしょう。
ヨガインストラクターにとってもクラス構成のレシプ、ナマスカーのバリエィションを増やし、普段のクラスへのインスピレーションを高める事ができるでしょう。
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