ヨガスポットコミュの10月のクンダリーニヨガ　

先日のヨガフェスタ、クンダリーニヨガのブースに寄ってくださった皆様，ありがとうございました☆
また９月のミラクルマントラワークショップ参加の皆様，その後どんなミラクルが起きているでしょうか？

好評のクンダリーニヨガ、10月は2週目の金曜８日がレギュラークラスです。
朝のサダナ，チャクラを活性化するワークショップ，リラックスとヒーリングのクラス，またEiko先生による水曜クラス等で、いろんな”その後”のお話伺うのを楽しみにしてます。

クンダリーニは初めての方，ヨガを初めて間もない方もお気軽にどうぞ！

レギュラークラス　10月８日　金曜　19：50～21：20
リラックスとヒーリングのクラス　10月10日　日曜　16：00～17：30

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朝のサダナ（←クンダリーニヨガの朝練です）　
１０月９日（土）７：３０～９：３０am
１０月１０日（日）７：３０～９：３０am　
　
受講料：３１５０円
要予約
お問い合わせ・お申し込み　http//www.yogaspot.jp
♦体験レッスンとしての受講は不可

クンダリーニヨガのプラクティスの要、朝のサダナ。“朝のサダナ”を味わってみませんか？サダナとはスピリチュアル・プラクティス／練習・訓練という意味です。一日のプラクティスの中でも、早朝に行うサダナは効率よく心と体を浄化し、あなたの波動を整えます。昼間や夜に行うサダナと朝に行うサダナでは体と心で感じる効果が違ってきます、このチャンスを使って朝のサダナのパワーを感じてみてください。

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８つのチャクラを活性化！ワークショップ

１０月９日（土）６：００～９：００pm
１０月１０日（日）６：００～８：００pm

体の中のエネルギーセンター、チャクラを活性化するワークショップです。クンダリーニヨガでは人は8つのチャクラを持つと言われます。この2日間のワークショップではそれぞれのチャクラを活性化し、チャクラを開くだけではありません。チャクラを通じてエネルギーが循環するよう第4チャクラ(ハートチャクラ)を支点に下方のチャクラ、上方のチャクラをつなぐエクササイズや瞑想を行います。

また2日を通じて一つ一つのチャクラの特徴や性質について学び、バランスが崩れている場合に役立つプチエクササイズやプチ瞑想を行います。

チャクラを流れる目に見えないエネルギーは、とても繊細で微細な感覚かもしれませんし、はっきりと感じることができるかもしれません。色や形のイメージが浮かぶかもしれません。チャクラを活性化し、エネルギーの滞りをなくすことで、自分の本当のすばらしさ、本来の良さにつながりましょう。

開催中の朝のサダナと合わせて参加すると、より一層効果を実感できるでしょう。
朝のサダナでは、チャクラ全体を整えるマントラ瞑想など、ワークショップとまた別のエクササイズや瞑想を行っています。

受講料：７３５０円　
要予約
お問い合わせ・お申し込み　http//www.yogaspot.jp

♦クンダリーニヨガ朝のサダナとワークショップ両方参加の方にお得な割引あり→ 朝のサダナの受講料が１回1000円割引！
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