膝痛治療考案実行委員会コミュのサポーター

スポーツをするときにはハードタイプのサポーターを使用していますが、仕事のときには全くつけていません。

余りサポーターに頼り過ぎると筋力が落ちるような気がします。

手術をした場所によってサポーターを使い分けたほうがいいのでしょうか？

自分は膝蓋骨の下の内側が痛むので、皿だけをカバーするタイプにしようと思いましたが、ショプの定員さんに止められました。

バドミントンで同じ前十字靭帯を手術した人は、医療用の装具をつけていましたが、スポーツを楽しむには危険な行為だと思います。

自分に適したサポーターを捜している人や、サポーターの使い方を誤っているひとが多いと思います。

どんどんコミュニティに参加をしてください。

コメント(14)

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[2] mixiユーザー 09月18日 21:39

シオさんは両膝が悪いのですか？

どこの靭帯を損傷しているのでしょうか？

自分がバドミントンをやるときは右足から下がるときが一番怖いですね。

[5] mixiユーザー 10月01日 12:15

シオさんへ…

返事がかなり遅くなってごめんなさい。

自分もザムストのハードタイプを使用しているので、側服靭帯を損傷しているのであればそれが良いと思います。

後十字靭帯も損傷ですかぁ～

サポータがそこまで万能なのかは疑問に思いますね。

[6] mixiユーザー 10月01日 12:35

ガンさんへ…

運動時のサポーターは必ず使用をしたほうが良いですね。

サポーターをしないから炎症が悪化するのだと思います。

小さいクーラーＢＯＸにアイシング用の氷を用意して置いて膝に負担が掛かり過ぎたり休憩時にアイシングをしっかり行うことをお勧めします。

痛みのある箇所には必ず熱があります。

患部に手をあててみて状態を確認して下さい、１度の違いで炎症の具合が分かるでしょう。

痛みや負担を感じたらすかさずアイシングが出来るようにしたほうが良いですね。

[9] mixiユーザー 10月03日 00:19

ｍａｕｙさんの場合は軟骨が完全に無くなって、骨が磨減って行って居るんですよね。

かなりの難題なのでＡＴＯＭさんの意見も聞きたいところですが。

あくまでも自分の見解で言わせて頂くと…

膝がコキコキと音がするのはかなりやばいと思います。

サポーターも医療用の装具になって来るのでは無いでしょうか？

骨が磨減り過ぎて、歩けなくなる前に大きな病院での手術が出来たらいいと思います。

膝がグラついたり、カクンといった感覚があったり、すると膝の靭帯がしっかり機能をしていないんでしょうね。

自分の住んでいる町にある厚生年金病院も膝の治療で有名ですが、

ｍａｕｙさんの家の近くに良い病院があるはずなので、捜してみたほうが良いでしょう。

手術をして良い結果になることを願っています。

[12] mixiユーザー 10月05日 20:37

ｍａｕｙさんへ

自分が前十字靭帯を手術するときに買った医療用の装具は１３万円しましたよ。

その値段を聞いたときに手術をするのを辞めようかって思いました。

膝の医療技術も日々良くなって来ています。

最善の方法で治療したいですね。

[13] mixiユーザー 10月05日 20:53

がんさんへ

サポータばかりに頼り過ぎると筋力の低下に繋がるので、私生活のときはサポータをはずしておきたいですね。

腰痛の患者もコルセットをするように５.６時間以上は、あまり着けないほうが良いと言われています。

私生活は動かしながらリンパの流れを良くする、キネシオテープを使用するのが良いと思います。

キネシオテープの巻き方があるけれど、コメントでは教えることが出来ません。

[14] mixiユーザー 01月13日 08:57

サポーターも大事ですがあまり負担が掛かることが、無いときは暖めるだけで良いと思います。

ゴンベエはワークマンで買った、膝とふくらはぎを保温するのを着けています。