O.U.C.SWIM TEAM MENUコミュのブートキャンプ

ログインして参加する

ブートキャンプ

mixiユーザー 2007年08月24日 02:10

ひよこさん、誕生日おめでとうございます!!そんなひよこさん不在の中申し訳ないのですが、現在商大にてイベントを開催しております。その名も……｢P's ブートキャンプ｣です。たまたま3日連続で練習があったので、3日間集中でシェイプアップを計画しました(笑)今日はひよこさんの好きなIMでしたよ

200を3分15で6本やって100を2分で4本DECしました。

コメント(4)

最初
全て
最新の40件

1

[2] mixiユーザー 08月26日 22:45

遅くなりましたが･･･

Ｐ’ｓブートキャンプ密かに行われていたんですね！最終日だけしか、キャンプに参加できませんでしたが、なかなかしんどいメニューでした

５０×３×４ＳＥＴ

まぁ、流れでＩＭ縛りになってしまいましたね

ＦＬＹはホーネットに負けて当たり前ですが、Ｆｒ、０．１秒負けたことが、悔しかったです

Ｂｒはかなり調子が良かったです

３４秒５

トライアル、Ｂｒでも泳いでみようかな

明日からは、なら～ずブートキャンプかな？期待してます

どんなメニューであってもＩＭ縛りでね（笑）ぴかいちはすべてＩＭ

[3] mixiユーザー 08月27日 06:26

>ぴかいち

遅くなって申し訳、DECは大きく分けて2通りのこなしかたがあると思います。ぴかいちが言ったように1本目からある程度のタイムで泳ぐ高いレベルでのDEC。また1本目は抑えて最後だけマックスまで上げる一般的なDEC。
どちらが良いとは言えませんが、今日は長距離を意識してやってみようと思ったら1本目は抑えて最後だけあげるとか、短距離を意識してやってみようと思ったら1本目からある程度の力で泳ぐのも良いと思います。ちなみに俺はサークルと相談して、休憩長いようならわりと高いレベルでDECしてるよ

>ひよこさん

ブレ速すぎです

(笑)また今日から頑張りましょう!!IMを

(笑)

ログインすると、みんなのコメントがもっと見れるよ

最初
全て
最新の40件

1

mixiユーザー: ログインしてコメントしよう！

O.U.C.SWIM TEAM MENU 更新情報

最新のトピック
- 一覧へ
最新のイベント
- まだ何もありません
最新のアンケート
- まだ何もありません

O.U.C.SWIM TEAM MENUのメンバーはこんなコミュニティにも参加しています

星印の数は、共通して参加しているメンバーが多いほど増えます。

O.U.C.SWIM TEAM MENU

人気コミュニティランキング

困ったときには

関連ワード

mixiで趣味の話をしよう: 新規登録（無料）; ログイン

このページの上部へ