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O.U.C.SWIM TEAM MENUコミュの合宿２日目のメニュー

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合宿２日目のメニュー

mixiユーザー 2007年08月16日 13:55

午前のメニューで
100×6 on2-00
1 EASY
2-3 B.UP
4-5 NEG
6 BEST＋7
めっちゃきつかったですふらふらせめて、EASYをNEGのあとに入れてほしかったですあせあせ（飛び散る汗）
50×50は意外と楽でしたるんるんLIMもそこまできつくなかったですexclamation

午後のメニューは、午前の練習の疲れもあったせいか、つらい部分もありましたが、サークルが長かったので、大丈夫でしたグッド（上向き矢印）IMはやっぱり体力がつきますねexclamation
これで合宿のやまを越えましたね富士山
今日はほぼOFFみたいなもんで…ならっちのレッスンはきつかったですがもうやだ〜（悲しい顔）
明日のメニューはXXXXXXXがこわいですが、合宿ならではのメニュー期待していますわーい（嬉しい顔）

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