ママさんバレー指導法コミュの冬場の　練習どうしていますカア

私達の　チームは　現在15名ですが

寒い　冬場　どうしても　参加人数が　半分くらいで

いつもの　練習内容を　こなす事が　できずらくなります。トホホです

肝心の　セッターも　　小さな子供達を　かかえて　

会社勤めをしている都合　普段　あまり　参加できていないのが

現状です

　が　Vリーグ出身で　練習不足でも

なんなく　試合をこなしてしまう・・・と言う　彼女なんですガア・・・・

まあ　なんか　まとまりの　無い文章になって　しまってゴメンネ(^^)|~~~

セッターが　たびたび　不在で　冬場　人数が　少ない場合の練習は

どうしたらよいのか　アドバイスお願いいたしまーす。

私達の　チームは　数年前には　四国大会で　1位に　なれる事ができましたが

全国大会出場には　今だ　実現できていませーん

下は27才　上は60才までの　年代に幅は　あるけれど

まだまだ　全国目指しての　夢を持ち続けたいと　思ってるチームでーす

　　どうぞ　ヨロシクお願いいたします(*^^*)

コメント(7)

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[1] mixiユーザー 02月07日 00:06

フーミンさん、はじめまして。
僕は静岡県で現役プレーヤーの傍らママさんの監督をやっています。
ウチのママさんチームは選手13人で月曜と金曜の週2回で練習をやっていますが、幸いなことにほぼ毎回全員参加してくれます。人数の少ないときの練習メニューも考えているのですがなかなか実践できず嬉しい悲鳴？です。

セッターが練習にこれないとチーム練習ができないですよね。しかし、セッターが居なくてもできる練習メニューはたくさんあります。サーブやサーブカット、レシーブ、ブロックなどアタック以外の練習はもちろんですが、ウチの場合は特に2段トスの練習を重視しています。なぜなら、9人制の場合はサーブカットなどファーストレシーブがセッターに返らない場合やワンタッチボールなど、試合中は2段トスを上げなければならない場面がたくさんあるからです。やはり、セッター以外の人でも2段トスを上げられるようにした方が良いので一石二鳥だと思います。
アタッカーはその2段トスを打つ練習にもなりますし。まだ短い期間ですが、徹底的にこの2段トスをやったおかげで、皆かなり精度の良いトスを上げることができるようになりました。もし練習メニューとして取り入れていないようでしたら是非、お試しください。

[2] mixiユーザー 02月08日 15:08

いそさん　さっそく　有り難うございまーす(^_^*)|~~

うちの　チームも　月・金と　週2回の練習をしています。
でも　ありがたいですネエ　冬場でも　全員参加なんて! !
すごく　うらやましぃーワ♪

いそさんが　言われる様に　今　チームの課題は
２段トスです!!　どうしても　カットが　セッターへ
帰らない場合も多々あり　冬場の練習として　今
精度をあげる為　がんばっています(^^)\　・・・が
なかなか　共に成長するのって　大変ですネエ。グスリンコ+ +;

後　ブロック・フォーローを　冬場　重点に置いてますが
それも　なかなか　人数の具合でエ～
いい　練習方法　あったら　お願いしまーす　m(_q_)m

でも　みんな　バレーが好きな　ママさんばかり
１に　家庭　２に仕事　３にバレー　の順序ですが
楽しく　がんばりま～す　☆(~_~)♪／

[3] mixiユーザー 02月14日 14:08

はじめまして

私は大阪のママさんチームの監督をしています

皆さんのチームに比べると全然、レベルの低いチームですが

楽しんで勝つ

をモットーに頑張ってます

この時期の練習って難しいですよね

うちのチームはこの時期は徹底的に基本練習をやってもらいます

（レベルが低いって事もあり

）パスの形、チャンスボールの処理、サーブ等面白くはないと思いますが

選手にも理解してもらい頑張ってます

私自身は中学、高校は６人制で社会人は９人制を６年やってました

９人制には自信があった自分でしたが

教えるのは難しい

っと思ってから早いものでもう７年ですが

未だに悪戦苦闘してます

これからも色々と勉強させてください

[4] mixiユーザー 02月14日 19:14

>>バレー馬鹿さん
「楽しんで勝つ！｣って言うのは非常に難しいですよね。ウチのチームではまず「バレーを楽しむこと｣を重視してます。勝つためにはどうしても厳しくやらなければなりませんからね。ママさんは部活じゃないのでそこら辺をハッキリさせています。楽しみでやっているものが苦痛に思えるようになったら終わりですから。試合の時もあえて「試合｣という言葉は使わずに「ゲーム｣と言い、あくまで「練習の延長｣だということを意識づけています。

[5] mixiユーザー 02月15日 19:27

バレー馬鹿さん　初めまして　m(^▽^)p
内も　冬場は　基本を重視していますが
なかなか　バレーの　基本がまずまずできている人は
基本を　イヤがり気味で　　　　基本が　できていない選手は
真剣身を持って　取り組む

なかなか　その　ギャップで　悩む事が　多いかなア

いそさん　本当やネエ

楽しんで勝つ

　　
合言葉は　練習は　試合の様に

　試合は　練習の様に

ですが　なかなか　個々の　思いを　1つに　モチベーションを
持っていくのが　むずかしいナ

いそさんの　アドバイスの　試合を　ゲーム表現

頂きましたア

[6] mixiユーザー 02月16日 01:00

はじめまして

そうですよね

なかなかレベルの差を埋めるのに苦労してます

ママさんデビューの人～実業団上がりの人まで

ついつい底上げをしたくて経験の浅い人に付きっきりになってしまうことが多々あり… 私も教えて

って言われる事があります

ダメダメ監督です

個人、個人のレベルに合わせて少し上のアドバイスをしてあげれないとあかんなぁ

っとはいつも思ってるんですが

[7] mixiユーザー 02月16日 20:48

うんうん　バレー馬鹿さん一緒ですヨ

馬鹿さんって　すごく　打ちづらくって(u m u;;;;;;)ごめんネ

私自身　主人が　監督で　今、私は　マネージャーですが

今は　もう慣れましたが　

最初　選手の声・ベンチの声・コートの声が　すべて　聞こえてくる為

家での　話は　バレーの事ばかり　けんかも何故か　バレーの事ばかり

今　現在　主人の仕事の都合で　監督を　信頼のおける　経験豊富な

チーム内の方と　一緒に　兼任と言う形でこなしています。

今　15年近く　夫婦で　一緒に見つめて来たバレーに対して

夫婦共々　50才となる　今年

仕事の方も　責任ある　世代となり　そろそろ　後任の方にと

さみしいけど考える　今日この頃です

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