保育と心理〜心を育てる子育て〜コミュの新型うつ（ディスチミア（気分変調症）や非定型うつ）についてのNHKスペシャルを見てと勇気づけと。

昨日八ヶ岳のアウトレットと温泉に行ったところ、温泉から上がったらちょうど、休憩所でやっていたので最後まで見てました。

NHKスペシャル、職場を襲う　"新型うつ"
http://www.nhk.or.jp/special/detail/2012/0429/


皆さんも見ていた方いらっしゃいますか？

また、職場や身近にいるという方もいらっしゃるのではないでしょうか？


こうして取り上げてもらえるのは、社会の中でも一歩前に進んだ感じですかなと感じます。
（逆に大きな問題になっているともいえますが（苦笑））







さてさて、私の場合、カウンセラーとして相談を受ける立場も、支援する側も、保育園の運営する人事の立場も、上司の立場も一通りやりましたが、普通のうつや病気と違って、周りの理解もなかなか得られないし、逆に周りの負担は増すし、イライラさせられたり、そんな状況で余計に関係が悪くなったり、お互い悪影響になったり。




よく、いい勉強になる、これからたくさん来る大変な問題を教えてくれるんだよと伝えますが、現実としては、当事者の治療や教育の他に、健康な職員のメンタルケアと仕事内容や量のマネジメントも非常に重要になってきます。




そうした、周りへの影響まで考えると、適材適所でうまく能力や本人の課題を適合させながら、社会性や色々な能力、自己肯定感を勇気づけていくことが必要になってきます。


そのあたりにとても理解のある職場であればいいのですが、なかなか難しい、まだ知られていない、今までのやり方が通じないなんてのが現状でしょうか。




実際問題、２０〜３０代の大人を相手にするわけですが、高校生のバイトを育てる（時にはその方がはるかに楽と感じる！？）レベルに似ているかなと思うこともあります。



まあ、番組の中のドラマの内容の方は、すごく象徴的に特徴を出して、最後の方結構強引にまとめてたので、あれで臨床心理士と名乗ると、臨床心理士からクレームくるかなとか、そこで仲間が指摘するのはやらせっぽいとか思いましたが（笑）

全体的には、こうした症例があるというのは、伝わる内容だったかな〜と思います。






普通のうつ以上に理解されにくいし、いろんな要素が強いですから、これから、たくさんの課題をどう社会で乗り越えて行くかですね〜。





話の中で、理不尽な校則やルールの撤廃もとめてきたが、そうした体験は不要なものではなくて、社会にでてそういった場面で、どう対応したり我慢をしたり、乗り越えて行ったりを、訓練したり免疫をつけるのに必要だったのでは、といった意見や、色々な話が出ていました。




私は現在、カウンセラーとして対応するのは、大きくなって、大人になったケースが多いですが、



その前に、重要になってくるのが、子どもの時の経験や育ち。




このままいけば、新型うつや、その他の精神病になる可能性が高いな〜という子どもたち（特に親子関係ですね）を見ることが多いです。




私の今いるフィールドは保育園ですから、特に小さいころの大切な時期を見ています。




安心親子応援団の活動でも話に出てきますが、、、






愛情をかけられて健康に安心して育つ時期



だんだんとできることが増えて、自分でやる楽しさや能力を獲得する時期



社会のルールを少しずつ学んで、思い通りにはならない事もあるけど、気持ちは理解してもらう時期



人の役に立ったり、貢献する喜びを感じる時期



一人の人間として、責任感や求められるもの、考えることを学んでいく時期。





こうしたステップを踏まえて、自立という事につながっていきますが、




自立してないで大人になる人が増えている、本来その時期には持っているはずの、能力や経験がかけている。



病気に対してもそうですが、さまざまな場面や、コミュニケーション、対応能力なんて、人間力的な免疫ができていない、経験や力が育っていないことも多いです。





大きな問題になることとして、子育て時代であれば、「甘えを受け止める」ことと、「甘やかし」の違い（来月の園だよりの育児コラムに書いたので、そのうちブログにもアップするので、こちらにも載せますが）がありますが、、、





なかなか、難しいのは、困らないと動かない、実際に不登校や引きこもりや非行等々、いわゆる問題行動を起こしたり病気になってからでないと、聞く耳を持ってもらえなかったりします。




無理やり押し付けることも、変えることもできませんし、ほら言ったでしょとかあとでいうつもりもありません。



なぜなら、行動の評価の前に、今精一杯がんばっていたり、どうしていいかわからなかったり、何か言われても受け入れる余裕がなかったり、他に正しいと信じてる方法があったり、色々だからです。





だけど、困った時こそが、ある意味変わるチャンスだと思っています。

だから人は成長できるのかなと思います。





けど、早い方が時間も労力もかからないし、親も子も楽だよ〜とは思いますので、それは地道に伝えていきたいし、早めに気が付いてくれたり、自ら学び、変わることができると結果も大きく変わってきます。。。



それには、相手の感動してもらえるような人間にならないとですね〜、、、まだまだ修行が必要ですが。・・






結局のところ、困難にぶつかったとき、それを克服するエネルギーがない、だから、周りのせいにしたり、逃げてしまうので、成長できなかったり、余計に環境が悪化していく。



そんな部分があります。




小さいころから、勇気づけられて来た子どもは、失敗したり困難にぶつかっても、それを克服する活力を持っていますから、乗り越え成長することができます。




勇気づけの中には、困難を経験したり、優しい言葉だけじゃない時もあります。




結果として、目先のことでなく、最後に、その人の力となった時、大きくなった時に困らなかったりよかったと感じられることは、とても大切なんですよね。






新型うつの治療にしても、仕事をするなかで、自己肯定感を高め、学んで成長していく。



まさに、勇気づけ

結局、勇気づけが大事なんだな〜と改めて感じます。






まあ、普通のうつ病でも、休息と、薬が合う場合も多いですが、自己肯定感をどう回復させていくかを同時に行えるかで、治療期間や結果も変わってきますからね〜。






余談ですが、最近引きこもりや発達障害の支援の会や、その他いろいろ参加したり話していてふと思ったこと。




私もそうですが、人前でよく話したり、人と会う仕事の人は、休みの日とかは人のいない温泉とか山奥とか行きたい傾向があるのに対して、




引きこもったりコミュニケーションが苦手な系の人たちに聞いてみると、意外に、話さなくていいなら人ごみが苦じゃない、人がいないところは嫌だ、といった答えが多かったので、、、





結局人間は、ある程度のコミュニケーションを求めていて、どこかでバランスを取って調整しているのかな〜なんて思った、今日この頃です。。。




保育現場だと、職員の中にも新型うつの職員が出てきたり、保護者がそうだったり、また子どもへの対応の面でいろいろ出てくる問題かな〜と思います。


理解していないと、保護者の怠けだと思ったり、職員に対してもずるしている、困ったものだで終わりがちなんですよね。


ただ、対象としている保育園に通う親子は、こうした大人になる前に手を打てるなんて言うとあれですが、一番大事な時期でもあります。


保護者の教育や支援が新保育所保育指針にも取り入れられましたが、保育のプロフェッショナルとして、常に勉強や研究等、研鑚活動が今まで以上に求められてくるのかな〜と思います。