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禁酒コミュの飲酒した翌日

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飲酒した翌日

mixiユーザー 2012年07月29日 19:58

飲酒した翌日、特に翌朝に憂鬱になる方はいらっしゃっませんか。これって二日酔い!?アルコール摂取と憂鬱について語りましょう。

コメント(39)

[1] mixiユーザー 07月29日 20:01

今日は宿酔、二日酔い!?憂鬱です。アルコールって、気分を増幅するのでしょうか。体がだるいから憂鬱なのかな。今日は禁酒します…

[2] mixiユーザー 07月29日 22:09

アルコールって脳内伝達物質のセロトニンの生産を阻害するとか!?セロトニンの不足は不安感や憂鬱になる原因らしい…

[3] mixiユーザー 07月30日 00:32

アルコール摂取により、脳内にβエンドルフィンという脳内麻薬のようなものやドーパミンという神経伝達物質が産出されて、多幸感を感じるとか…翌日は宴の後の虚しさが残るのでしょうか。

[5] mixiユーザー 07月30日 02:15

> ころたんさん
肝心要って言いますよね。肝臓が疲れていると、心に影響するのでしょうか。

[6] mixiユーザー 07月31日 14:26

なんか今朝は調子悪いです。アルコールのせいでなく夏風邪かも!?これで二日酔いだったら大変です…

[7] mixiユーザー 08月02日 20:37

飲んでしまった次の朝は必ず頭痛と自己嫌悪に襲われます…。あの無力感と言ったら最悪で、その度に「もう飲まない」と思うのですが…。
ついまたやってしまいます。もうやだ〜…

[9] mixiユーザー 08月02日 23:08

飲んだ翌日、憂鬱で不安になる事ありました。

最近のノンアルビール飲んでる時も憂鬱で不安になる事も…

[10] mixiユーザー 08月02日 23:58

次の日、眠さと、自己嫌悪が。
あと、トイレの回数半端ない。

[11] mixiユーザー 08月03日 08:19

アルコールは「不安感」を増幅する。これは、間違いないです。そして、その「不安感」は、酔いがさめたときに強く感じられるでしょう。

でも、飲んでるときも実は、「不安感」を増幅してる。ただ、酔いで神経が鈍ってるんで、意識には上ってこない。だから、最初の一口がですね、次々に・・。

[12] mixiユーザー 08月04日 08:56

自己嫌悪…もう飲みたくない。

[13] mixiユーザー 08月04日 16:21

酔うというんが、今まで思ってたように、いいものじゃないんだ。

酔うと楽しいというのは錯覚、だって酔ってる人間を見て、「あッ、こいつは心底楽しんでるんだな」なんて思ったことないじゃない。

リラックスしてると自分は思ってるが、他人から見れば緊張感で潰れそうじゃないかと思えるし、自分も「錯覚」がやんだら（つまり酔いが醒めたら）、恐ろしい緊張・自己嫌悪・不安感に襲われるはず。

[14] mixiユーザー 08月04日 17:27

酩酊して、記憶無くしました。金銭感覚も麻痺。自己嫌悪で憂鬱です。

[17] mixiユーザー 08月05日 11:01

昨日は、大量に飲んでしまった。別に自己嫌悪はない。なぜなら、顧客と一緒で、しかも寿司屋・居酒屋・スナック・ナイトクラブと4件だもの。最後のナイトクラブで社長と二人でボトル半分空けた。

自己嫌悪はないが、いつもの爽快感や「さあ、やろう」というアグレシブな感情ないです。それどころか、なにもせずにダラダラしようとか明日は月曜日いやだなとかですね・・

タバコと違い、酒は社会に認知されてますからね。飲まざるを得ないことある。

ただ、私は酒は辞めました、というのを、いきなりは理解してもらえなくても、除々には理解してもらえると思う。

[18] mixiユーザー 08月07日 11:07

ジャカルタから大学の先輩が帰国した歓迎会で飲みました…少し胃が荒れてる感じです。だるいし。今日は飲みたくない…

[19] mixiユーザー 07月03日 07:12

眠いですね。
目覚めはいつもより1時間遅かった。
朝の時間を損した気分です(^_^;)

[23] mixiユーザー 02月11日 19:47

>>[022] 最近は、人と飲む場所でも水や野菜ジュース飲んでいます！

[25] mixiユーザー 02月12日 19:08

>>[024] 私も、一杯のつもりが、いっぱい 飲んでしまいます… 特に接待で自分を殺して飲んだ後は、飲み直してしまいがちです涙

[26] mixiユーザー 10月12日 16:53

気分上げようとちょっとのつもりが大量飲酒考えてる顔体に毒なのはわかってるけど、もはや中毒です

[27] mixiユーザー 10月13日 08:32

昨日は日本酒一合とビールを6杯？飲みました。
いつもだったら二日酔いですが、
前後ヘパリーゼとウコンの力の一番高いやつ飲んで、
寝る前にキューピーコーワとポカリをがぶ飲みしたら、
ややだるいくらいですみました。
今日からまた禁酒！

[28] mixiユーザー 10月14日 12:52

三連休で飲んでしまった〜！
朝は、飲んだ次の日の下痢再発。
今日から、また今日禁酒〜！

[29] mixiユーザー 11月11日 15:13

２週間の禁酒がパーになりました。

私の二日酔いは、猛烈な「睡魔」。
自業自得なんですけど腹立つ〜・・・・

[30] mixiユーザー 11月11日 22:26

>>[29] 私は頭痛です。今日は友人と飲んだのでひとつ明日が不安です。かなり、控えめにしましたが、二週間ぶりだったせいもあって、飲んでる最中から、クラクラ😵

[31] mixiユーザー 11月12日 04:23

>>[30]

もう頭痛？大丈夫ですか？
久しぶりのお酒に身体もビックリしてるんですね、お大事に・・・！
また頑張りましょう♪

[32] mixiユーザー 11月12日 08:22

>>[31] ありがとうございます。寝る前に水を１リットルぐらいがぶ飲みして、二日酔いに備えました（笑）それでも、朝はだるくて、酒は限度を超えるといいことないと、あらためて体が覚えたようですexclamation ×2また、金曜日も飲み会なので、気が重い（笑）こんどは、最初のいっぱいだけで、あとはウーロン茶に挑戦しようかなあせあせ

[33] mixiユーザー 11月15日 11:17

昨晩は、友人と、五反田で。
反省点。約束より早く1人で飲み始め、出来上がってから合流;^_^A
よかったところ。
最後の一杯は烏龍茶で、酒を引きずらずに、帰れました(´･Д･)」
酒も美味いと感じなくなったし、また、しばらく家では(´･Д･)」断酒(´･Д･)」

[34] mixiユーザー 11月15日 13:15

>>[33]
飲み会が気が重い感じ分かります！
私も昨日は飲み会でした。
今日は訳もなく憂鬱だし、体重は増えるし、やはりろくなことなしですね・・。

[35] mixiユーザー 12月11日 13:43

最悪です。少し記憶も飛んでるので、今日は恐怖感に襲われています。

[37] mixiユーザー 08月30日 11:53

あたまが痛い。リラックスしたく週一飲酒。飲む日はがっつりのみ翌日　二日酔いになりがち。ここ二年で早い時間に飲んでるのに弱くなったかな、、。参りました。

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