子育てママの100%ing Lifeコミュの新しい自分の始め方

今のままで良いのかな？
なにか変えたいどうしよう？

でも時間もないし、お金もないし、家族や家事にも手が掛かるし...。
なかなか、ままなりませんよね〜。

もやもや....もやもや...
ストレスになる前に、とりあえずはじめの一歩にできること！

自分の気持ちをワクワクに変えるヒントです。

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【Good＆New】

カリスマ・マーケッターといわれる神田昌典氏の速読セミナーで
とりあげられていたのですが、
毎日Good＆New＝良いことや新しいことを考える時間を持つと、
脳がワクワク創造的に活性化できるとか...。

良いことばかりじゃなく新しいことっていうところが
良いのかもしれませんね。

私はこれを日常的にしているのですが、効果大！ですよ。

ホント些細なことですが、自分を変えるきっかけになっています。

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他にもおすすめの方法があれば、ぜひ書き込みをお願いします。

みんなで試してみませんか？

コメント(4)

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[2] mixiユーザー 08月17日 13:43

あぁ”～、暑いぃ～！

こんな暑さが続くのは、
まったくもって【NEW!】な体験...？

これだけ汗が出ればデトックス効果もバッチリ！
仕事の後のビールも無条件においし～。

これって結構【Good!】かも...?

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さすがに、ちょっと無理がありますかしらん？（笑）

それでも気の持ちようで、
うだる暑さも少しはやわらぎませんか?

[3] mixiユーザー 08月20日 14:38

子供にかこつけて何かに子供みたいに没頭したり、挑戦できるのも、
ママならではのTRYの仕方かもしれませんね。

娘が少し話せるようになった頃には、
寿限無、春はあけぼの、いろは、春の七草などを
娘と暗唱してみました。

口伝えに覚えるだけなので、教育的効果はあんまりなさそうだけど、
まあ和文化の基本ってことで...!?

この頃は、娘そっちのけで!?
折り紙、ブロック、粘土、ぬり絵などを楽しんでます。
こういった創作系は、ほんとは一人で集中して取り組むと、
アートセラピー効果も期待できそうですよね。

娘がもうちょっと大きくなって文字に興味をもったら、
ぜひ目一杯大きな紙で書道もしてみたい～!

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9月を前に、英語にもRETRYです！（←人生何度目?

）

親子で思いっきり動いて、大きな声を出して、たくさん笑って
英語に慣れよう!という【親子でActiveEnglish】クラスです。

8/23・30（木）17:30～、8/25・/9/1（土）10:00～
￥５００体験会もあります。

ぜひご一緒にいかがですか?

【親子でActiveEnglish】の詳細は、
このコミュのイベント欄でチェックしてみてくださいませ。

[4] mixiユーザー 12月01日 17:32

関係作りを学ぶセミナーへ参加してきました。
ペアを作り、ふれあい、絵本を読みあっての2日間。
子育て支援にかかわる方々だったこともあって、初日から和気あいあい。

そしてなにより自然に自分を見直す機会にもなって、
自然に涙が…。私結構無理してたのかなぁなんて正直焦りました。

何かに感動したとか、嬉しいとか・・・そんな感情でではなく、
私ゆるんじゃったんですね。安心してたってことかな・・・。
まだ自分の中でもうまく消化できてないのですが、
涙を受け入れる幸せもあるな～って、Happyのとらえ方が広がったような気がします。

こんな時間を持てたのがとても有意義。
この経験も活かして、来年はワークショップなどもしていきたいなと思っています。

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