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mixiユーザー 2009年11月30日 11:17

わたしは昔炭水化物抜きダイエットをしました。
そのとき体重は減りましたが筋肉が落ち疲れやすくなりさらにリバウンドする結果になりました。

いまも炭水化物を減らしていますが体重が増えるばかりの毎日で自己嫌悪です。
食べる量は変わらないのに。
なぜでしょうか。
わたしはまずいまなにをしたら痩せれるのでしょうか。

お願いします。

コメント(1)

[1] mixiユーザー 12月04日 22:07

こんにちはわーい（嬉しい顔）
私もダイエットサプリと炭水化物(いつものご飯の量)を減らしています晴れ散歩もちょこっとしていますわーい（嬉しい顔）
そしたら、体重が６６ブタキロ→５４ぴかぴか（新しい）キロになって、-1２キロ王冠痩せましたよ目がハート目がハート

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