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無理せずダイエット１２３コミュの脂肪２

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脂肪２

mixiユーザー 2006年01月03日 16:41

内臓脂肪は、男性の方が女性より腹筋が発達しているので、
体質的に内臓脂肪がつきやすいというようになっています。

内臓脂肪は、筋肉を動かす熱源として使われるので、
脂肪酸の出し入れがしやすく、代謝が活発です。
ということは、皮下脂肪と比べて、
運動などである程度までは楽に落とすことが
できるということになりますね。

男性は運動するときにすぐにエネルギーとして使うため
内臓脂肪が発達しているといわれます。


逆に女性は、長く生存するため皮下脂肪が
発達しているといわれます。
大昔からの遺伝の表れなのでしょうか

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