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G.T.Oダイエットへの道コミュの第3ステージ.015日目:81.0kg

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【第3ステージ.015日目】
 (3-15:81.0)
【2008/08/10(日)】
・本日の体重測定:
 「81.0kg」
・前回比(前回測定):
 「-0.8kg」(81.8kg)
・第3ステージクリアまで:
 残り「1.0kg」
 (クリア体重 80.0kg)
・累計期間:「073日間」
・累計減量:「-15.0kg」

【自己コメント】
・昨日はまたポケモンの
 スタンプラリーのため
 10:00から自転車。
・途中、休憩をはさみな
 がら60km以上、8時間
 くらい走りました。
・帰りは雨が降るとか言
 っていたので、不安で
 したが降ることなく帰
 れたのでよかったです。
・今日の測定で15kg減量
 達成です。
・自転車の力もすごいで
 す。
・今日で6日連続休肝日
 です。
・でも今日の夜はビール
 を飲もうと思います。

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