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気づくための会コミュの苦しみについて

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苦しみ、悩みなどは、どうして生じるのでしょう。

それは、欲と関係があると思います。
わたしたちが、何かを欲して、それが思い通りにならないと、
そこに、苦しみが生じます。

人それぞれに、苦しみはいろいろあると思いますが、
わたしたちに共通する、主な苦しみの原因は次のとおりです。

老いること、病にかかること、死なねばならぬこと
愛するものと別れること
嫌いなものと出会うこと
欲しいものが、手に入らないこと
自分の生まれる環境、肉体や心が、思い通りにならないこと
自分以外のことについて、思い通りにならないこと

これらは、誰にでも当てはまると思います。

しかし、目標を設定し、計画を立て、実行できるような人は、
大変なことでも、苦しいとは考えず、
その過程に楽しさすら見つけることができます。
思い通りにできていないことを見てはいますが、そこに執着しないのです。

苦しいと感じるのは、わたしたちの心です。
思いが生じるのは、自然なことですから、それを否定する必要はありません。
大切なのは、その思いをどう扱うかです。
わたしたちの心が、それらを苦しいと思わなければ、
苦しみに満ちた人生も、受け入れられるものに変わるのではないでしょうか。

(この文章はわたしのブログより転載したものです)

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