宅アシュタンガ族コミュのアシュタンガヨガのDVD

ヨガをはじめて約１年ですが、最近アシュタンガのクラスを初めて受けて『これだ！！！』って思いました。

クラスにも続けて通うつもりですが、自宅でも練習したいです。

アシュタンガのDVDでオススメがあったら教えてください☆
アシュタンガ以外のDVDは何本か持っています　〆(・ω・o)

コメント(13)

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[2] mixiユーザー 10月17日 00:10

こんにちは
http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/B00027YHUK/flashfun-22/ref=nosim
僕はこれと本を見ながら練習しています。
ＤＶＤはハーフプライマリーまでです。

フルプライマリーまであるＤＶＤもあるのでしょうか？
おすすめのものがあれば教えてください。

[3] mixiユーザー 10月17日 17:57

悠々＠ゆたぽんさん
てつさん

コメントありがとうございます。
やはりこの2つが主流なんですかねえ？
ネットでもいろいろ調べていて、いい口コミが多かったので悩んでいたところです。

すごく悩んだのですがまずはmind peaceから購入することにしました！
またオススメのDVD等あれば教えてください^^

[4] mixiユーザー 10月17日 21:31

mihikoさん、

こんばんは。youtubeで検索すると、David Swensonの
フルプリマリーが観れますよ（字幕なし）。ご参考まで。

[5] mixiユーザー 10月17日 21:38

ジョンスコｯトのフルプライマリーのdvdがどの映像よりも生理学的に正しい動き、すなわちバンダが強い動きですね。流れの正確さでは彼の映像が一番でしょう、デビットやいろいろありますがアウターの筋肉で動いているので、インナーの正しい動きとはことなります、もちろん動きに囚われてはいけないので自分のあうのをみつけてみてください。僕のオススメはジョンスコット、本の時よ確実に動きか正しいです

[6] mixiユーザー 10月18日 03:27

ラックンのﾊﾞｸ転さん
ありがとうございます。

ハーフプライマリー出来るようになったら
考えてみます。

[7] mixiユーザー 10月19日 01:01

動きや形に
囚われず哲学も深めながらやってみてください

ヨガの凄さを実感します

答えは近くにあります

ヨガはストレッチでもトレーニングでもありません

心と身体を
繋ぐもの

プラクティスは科学です

医学運動生理学に基づいた科学で、

それを通して哲学を理解することにより人間本来の生き方や本質に気がつきます

[10] mixiユーザー 11月02日 22:11

【ヨガはストレッチでもトレーニングでもありません
心と身体を繋ぐものプラクティスは科学です】
凄く正しい表現です。ヨガの定義はもっと深いです。
下記のページにアシュタンガ・ハタヨガの簡単な理論が書かれてます。
http://mixi.jp/view_community.pl?id=4160236

私は今まで日本語の色々な資料や本を読んだけど　インドヨガのちゃんとして理論が書かれている本はどこでも見つかっていないので昔のインドのヨガの哲人に書かれたものを翻訳しています。単語の壁もあります。インドヨガの哲学は日本人が分かるように頑張ります。

私はヨガフェスタでインドヨガの本、DVDや沢山のものを紹介する為に置きましたけど　あんまり反応がありませんでした。
インド人としてインドヨガのことを喜んで伝えます。色々な情報を交換しましょう。インドでは今までヨグストラやハタヨガプラヂピカの単語をよく理解した先生はLoknath Brahmachari様でした。先生は160才(1730～1890)の時になくなりました。

チャンヅ

[11] mixiユーザー 04月28日 08:46

KINO MACGREGORのＤＶＤで練習してます