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ビリーズブードキャンプ愛用者コミュのはじめまして☆

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はじめまして☆

mixiユーザー 2007年07月16日 07:53

父の知り合いにDVD焼いてもらい地道にやってます。約一週間経ちますが体重はいまいち減らないもののウエスト回りと太ももが引き締まったような…でも自宅でやっているのでご近所さまのこともありおもいっきりできません。画面を観ながらやるのもなかなか正確な形になれずすっきりしないし。。みなさんはどのようにビリーこなしてますか？

コメント(3)

[2] mixiユーザー 08月04日 22:38

はじめまして☆
私は寮なのであんまりどたばた出来ないのでジャンプしたりするのは　手だけしたり、苦痛すぎるものは楽にしています。あんまりのっけからハードルあげるとやる気なくなりますからね(^^)毎日運動することに意義があると思うんですよ。で、画面からどうしても後ろ向かないといけないときは無理やり全身鏡で見ていますｗ

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