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ハーブを育てて食べるコミュのハーブの楽しみ方いっぱい。鬱に効くのは？

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ハーブの楽しみ方いっぱい。鬱に効くのは？

mixiユーザー 2010年09月10日 14:31

最近鬱っぽいんですが、ネットで調べて、ハーブのセントジョーズワートがいいらしいですよ。

さっそく試してみます！でも、長期間使うとちょっと、よくないという噂も。。。

なんか自然なものを利用するっていいなと思います。

下記に詳しく載ってます。ハーブも、勉強すればするほど、奥深いです。

参考サイト　http://k0002.web.fc2.com/index.html



コメント(7)

[1] mixiユーザー 09月12日 19:31

しばらく飲んだ経験があります。
最近はサプリでも出回ってますがハーブティにしたほうが効果がありました。
まず落ち着きますし眠れます。

薬効果が高いので避妊薬や心臓の薬など飲んでいる方は使えないそうですよ、

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